19 мар 2018, 16:39
19 мар 2018, 18:28
СМЕЛАя писал(а):
Да,я вегетарианка уже 2года и ДД буду кроить под себя. Вместо мяса
будут море продукты. Должно всё получиться.Настрой боевой
20 мар 2018, 08:47
20 мар 2018, 09:14
СМЕЛАя писал(а):спасибо Любочка
сегодня -600
пошла гулять с собаками спортом пока так и не занимаюсь...не знаю что выбрать:фитнес или качалку?что думаете?что лучше тело подтягивает и мышцы укрепляет?
21 мар 2018, 13:23
22 мар 2018, 10:45
Mymink писал(а):с возвращением Ирочка! Ты пиши свое меню подробнее, интересно очень. Мясо и курочка уже надоели и твои идеи в сторону смещения к морепродуктам будут не лишними!
22 мар 2018, 10:59
22 мар 2018, 16:11
СМЕЛАя писал(а):спасибо Любочка
сегодня -600
пошла гулять с собаками спортом пока так и не занимаюсь...не знаю что выбрать:фитнес или качалку?что думаете?что лучше тело подтягивает и мышцы укрепляет?
22 мар 2018, 23:32
23 мар 2018, 20:43
Львовна писал(а):Ириш, вот прям как доктор тебе говорю, выбирай то что тебе нравится больше где есть больше шанс что будешь заниматься регулярно, а все остальное потом подтянется. Успехов!