Шани на Дюкане - от 90 к 55, меееедленно но верно

[Домира*]

Шани , доброго дня! Ты где , а-!у

[Шани]

Шани , доброго дня! Ты где , а-!у

Привет!

Вчера вечером муж купил раков и я не удержалась, выпила бокал пива... Весы незамедлительно отреагировали + 0.5 кг. Какие ж раки без соли?
Так что сегодня только белки, отруби и ширатаки, никаких допов.
Так хорошо посидели, что не жалею совсем...
Просто идем дальше

[Настена1981]

вот еще одна пивная шалунья
если только от соли привес, то сольется быстро , а вот угли пивные
у меня кума и раков и криветки с вином белым употребляет, я ее не понимаю, но она худая видимо поэтому

[Льоля]

[quote="Настена1981"]вот еще одна пивная шалунья

Да что-то вчера звезды сошлись у нас на пиве Видно под одной звездой были))))) А что делать, я своих на работе буду и дальше так дурить(((

[Шани]

На работе у меня сразу узнали, когда я от тортика отказалась, мне это не было свойственно в додиетной жизни
А ну их, зато дополнительный стимул, вроде как обязательство перед обществом
Ты, Леля, молодец, что сдержалась! Но имей в виду, у нас с тобой процесс долгий, нам не 10 кг скинуть надо, чередование будет длится по меньшей мере полгода, поэтому и отношение к "срывам" должно быть спокойное. Я не призываю нарушать, но если уж случилось, это не повод махнуть на все рукой. Получили удовольствие и продолжаем дальше. Правда с некоторыми вещами я бы не рискнула, с которыми мне трудно остановится и зажор может продолжаться несколько дней. Пиво я не фанат, просто раки ну очень его просили

[Гюльчатай]

[Шани]

Девчонки, привет!
После вчерашнего дня расплаты за пиво - 1 кг
Можно и линеечку чуть подвинуть
И еще у меня радость - получила СОМ и изолят.
Даже не знаю, что бы такое испечь.
Всем хорошего дня!

[Настена1981]

Девчонки, привет!
После вчерашнего дня расплаты за пиво - 1 кг
Можно и линеечку чуть подвинуть
И еще у меня радость - получила СОМ и изолят.
Даже не знаю, что бы такое испечь.
Всем хорошего дня!

с отвесищем
умничка
ух ты с СОМ и изолятом можно разгуляться по полной, щас я тебе ссылочку дам, на Светика дневничек образцовопоказательный , там она такие торты пекла
единственное она пока ответить не сможет , если вопросы будут, т к в отпуске

[Настена1981]

viewtopic.php?f=18&t=9529 воть держи, пеки в удовольствие

[Шани]

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9529 воть держи, пеки в удовольствие

Ой, спасибо! Если получится обещаю выставить фотки