За 130 я не была, но и им нужны будут рационы. Вы пишите в дневничок свое меню, активность. В Вашем случае пока только ходьба. И девочки будут рады Вам помочь. Удачи!
Ой, да чего ты паришься? Слоникам стройнеть и худеть проще. точно-точно!!! чем нам, рецедивистам-недомеркам Щас Атака закончится и еще веселее будет!!!
А как тебя зовут? А скока тебе лет? А где живешь и чем дышишь? ну это я так, беседу поддержать)))
Привет. 136 кг - это не слоник, если только совсем мааленький слонёнок) Я сама, впрочем, тоже по массе на новорождённого слонёнка тяну, они 90-120 кг рождаются)
Из тех, кто был за 130, приходит в голову дневник Кати Стрелы (viewtopic.php?f=18&t=4422). Весьма приятно читается)