закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Продолжаем дальше стройнеть и добиваться цели

23 янв 2019, 09:58

Всем привет,Я Надя мне 38.рост 171 вес сейчас 64,9.у меня дочь 17 в июле 18, сыну 13, в апреле 14.худею во второй заход если с соблюдением всех правил,а так блуд и шатание после первого колоссального успеха в 2013 году.Тогда я с веса 71кг похудела до 60 кг и доказала себе и мужу что я могу.это была сказка в магазинах вещи с 48—50 ушли в прошлое и долго не могла поверить в свой 46—44. Далее не закончив по правилам 3этап за 2 года нажрала все обратно.и начались попытка 1'2'3'4' и т.д.
Сейчас я на чередовании, потому что заелась на новогодние праздники.и учитывая мою ситуацию со стрессами быстрое похудение и неуспевшая подтянуться кожа выглядит не айс.
Девчата привет!опять глюки с телефоном опять новый дом :mosking: :girl_devil:
У меня все хорошо.мама вернулась к нормальной жизни, муж работает,дочка собирается куда то поступать куда не знает , андрюху на соревнования отправляем в курск по баскетболу.лось выше меня на голову и дрищь худучий.у кати любовь,свои дела,а я как всегда сама себе придумщица.
Итак едем дальще.
Писать буду каждый день,ибо вобще скукота тогда.
Сегодня ЧБ яички фарширов.красной рыбой,кур.филе в духовке.маффины.
Всем привет,пошла вас искать :friends:


Re: Продолжаем дальше стройнеть и добиваться цели

24 янв 2019, 14:31

Итак всем привет, сегодня Бо котлетки говяже—капустные,салатик из овощей и кур.груди,заварные пироженые.
Девочки как же мерзко у нас на улице.
Вчера было сухо сегодня каток.
Теперь каждый день вечером я занимаюсь упр.для живота боков попы,и утром после сна.на кухне с 6 вечера и до часу ночи.что то подрасслабилась.ну как пришла домой и пошла своим кашеварить.запекала в лаваше сыр курицу грибы помидоры.ммм пахло вкусно но я ни ни.
Как же приятно одевать что хочешь и не комплексовать.целую,приглашаю в гости :friends:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Продолжаем дальше стройнеть и добиваться цели

24 янв 2019, 15:55

Надюш, привет)
Ну и понаписала ты цифр, у меня аж голова закружилась :mosking:

Не поняла, ты сейчас в итоге поддерживаешь вес, так? Или снова худеешь?


Re: Продолжаем дальше стройнеть и добиваться цели

24 янв 2019, 16:32

Привет,я снова на чередование пошла пока до 63 не дойду на 3 этап не пойду.и потом буду его идти до конца,иначе это так и будет туды сюды.вес как на линейке сейчас. :mosking:


Re: Продолжаем дальше стройнеть и добиваться цели

24 янв 2019, 16:49

Поняла, ну да тебе совсем чуть-чуть осталось!


Re: Продолжаем дальше стройнеть и добиваться цели

26 янв 2019, 01:46

Всем привет! я сегодня в минус 100 гр,коих не беру в расчет, и жду завтра,, то
точнее это уже сегодня дел ужас как много всё успеть! вес 64200


Ответить

Страница 1 из 1