Я новичок. Только осваиваюсь

[Елена Краса]

18 сентября 2011 год. Первый день атаки. До цели 147 дней

Последний раз редактировалось Елена Краса 15 окт 2011, 18:05, всего редактировалось 2 раз(а).

[Mirra]

Елена приветик! Я тоже новичок, давай осваиваться вместе. Тут такой народ доброжелательный!!!!!

[Natalija23]

Devchonki,privet!
Davaite osvaivaitesj, vse budet horosho....vpered i toljko vpered!!!
A vsjakoj informacii na saite more - chitajte, vnikaite
Udachi!!

[jeka-77]

Привет. Я тоже новенькая. Завтра сажусь на диету.

[Летающая]

Елена Краса краткость сестра таланта
Добро пожаловать! и удачи!

[Елена Краса]

Второй день диеты (стартовой фазы). Надо сказать что вторая моя попытка этой Диеты. В прошлом году летом я похудела на 8 кг. Но не прошла стадию закрепления.и постепенно вес вернулся.. Теперь я настроена решительно. Напала на этот сайт. Поняла что я делала не так..И в путь..

[Елена Краса]

Линеечка

[Elenka]

Добро пожаловать, тезка!
Тебе 59 кг Дюкан расчитал или ты сама такой вес поставила? Просто я начинала с такого же, но меньше 65 не хочу, будут кожа да кости...
Ты не стесняйся, пиши и спрашивай..мы тут не кусаемся, всегда доброжелательны...

[Светлана Игнатьева]

Приветики приветики еще раз с кем сегодня общалась, я 4 день на диете, и мне пока нравиться, не считая того что сегодня +800 гр (об этом есть моя отдельная темка катастрофа для новичка). Больше всго мне нравится что действительно здесь все такие душевные не смотря на свои проблемы))) Вооо блин я только что подумала что +800 гр может быть из-за куриных котлет которые я вчера делала, может курица жирная была, так как когда я их жарила без масла, то все равно что то маслянистое в сковородке плавало, как будто я туда сама масла налила, ноя сливала его.......

[Mirra]

Светлана, а вы котлетки не в духовке делаете?! Я в духовочке на бумаге для запекания, а под бумагу водички подливаю, вкусно получается и зажариваются хорошо.