ЭКСПЕРИМЕНТ "ОМОЛОЖЕНИЕ"

[safolga]

Здравствуйте, Девочки!
Мне 36 лет, рост 168, вес 90!!! Очень хочу к вам, очень хочу стать стройной. Много раз начинала, но ... Помогите мне, ваши результаты вдохновляют и дают надежду!!!
Так хочется вернуть легкость, сексуальность, молодость!

Последний раз редактировалось safolga 22 май 2012, 18:06, всего редактировалось 1 раз.

[ПтицаСиница]

safolga, у меня тоже стартовый вес 90 кг, даже 90.5. Так что будем стройнеть вместе. Всё у нас получится

[safolga]

Привет! Должно получиться! Только с чего начать, читаю книгу, высчитала у ДЮ, что 3 дня Атаки - значит, мне 3 дня одно мясо есть?

[NataliNatali]

http://dukandiet.ru/pervaya-faza-ataka/

Продукты для Атаки.

[safolga]

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=27&t=1965 - мне очень пригодилось!!!

[safolga]

девочки, так хочется почитать, кто весь день свой расписывал, что ел и когда на атаке:о))

[safolga]

Всем привет! У меня первый день АТАКИ - планирую куриную грудку, творог 1% и много воды - в течении дня.

[viagra]

Всем привет! У меня первый день АТАКИ - планирую куриную грудку, творог 1% и много воды - в течении дня.

творог я бы не стала такой есть, тем более на атаке - лучше 0%
а вообще, лучше больше мяска

[viagra]

я на атаке ела в основном курицу, запеченную в фольге, кефир, форель, так же в фольге, много воды
отрубей не было, но и без них был эффект

[safolga]

Ок, так и сделаю!