закрыть X
01 авг 2012, 15:16
01 авг 2012, 17:21
01 авг 2012, 18:50
Привет!!02 авг 2012, 16:42
02 авг 2012, 16:52
Gael писал(а):Всем привет.
Никогда раньше не писала на форумах, поэтому чувствую себя довольно неуютно. Меня можно звать Линту, и вещаю я вам из французской стороны. Натурально, из ближнего подпарижья. Мне 25 лет, и я не самый крупный в мире экземпляр - начинала диету с 66,3 кг (при росте 164 см.). Работа у меня сидячая - переводчик я, но зато имеется абонемент в спортзал (временно занятия спортом забросила из-за аврала на работе) и велосипед.
О диете Дюкана узнала не так давно, когда покупала в магазинах товары для худеющих. Поначалу не особо обращала на них внимание, а когда всерьез пришла к выводу, что надо сокращаться в размерах, призадумалась. Почитала отзывы в этих ваших интернетиках. И села.
За три дня на атаке потеряла почти 2 кило. Но я не очень восторгаюсь, потому что ела мало, уходила в основном жидкость. За первые два дня круиза обратно вернулись граммов 200. Впрочем, подумаешь - 200 граммов. Ерунда!
Моя цель - 50. Сладкая цифра. Но пока хочется только, чтобы к сентябрю ноги немного уменьшились, особенно в области коленей и бедер, - я собираюсь вернуться на ирландские танцы. Возможно, еще и на боевые искусства какие запишусь. Посмотрим.
Вот как-то так, да. Будем знакомы!
) )
03 авг 2012, 08:53
Saya писал(а):Привет, привет :)
Желаю удачи к намеченной цели :)
03 авг 2012, 09:00
) [/color][/quote]
03 авг 2012, 14:30
Gael писал(а):Saya писал(а):Привет, привет
Желаю удачи к намеченной цели
Спасибо ^^
Неделя на диете. С утра вес оказался тем же, что и после атаки - 64,4. И это хорошо! Но есть надо определенно больше. С нетерпением жду отпуска в Нормандии, где возможности подвигаться будет много (один 12-километровый переход от станции до отеля чего стоит), а еды - мало (потому что денег нет xD). Мне даже самой интересно, как я буду выкручиваться в условиях отеля, где из всей кухонной экипировки должна быть только микроволновка. Ну посмотрим, посмотрим...
На завтрак сегодня поела дюкановских хлопьев из овсяных отрубей с 0% сливками (молоко кончилось, беда!) и выпила кофе с теми же 0% сливками и сахзамом. На обед возьму вчерашнюю рыбу с яйцом и отрубями, только кабачков пару штучек добавлю. Впереди последний официальный рабочий день и шоппинг \о/ Надо купить солнцезащитные очки и джинсы по размеру, а то я уже должна влезать во французский 42 размер, а ношу до сих пор 44, и смотрится он на мне... странно.
Очень хочу по возвращении из отпуска увидеть на весах цифру 63. А то и 62
) Я в отпуске ходила в почти домашнее кафе и там мне готовили именно так, как просила я. Не всё конечно могли, но без масла и сахара можно было уговорить )
03 авг 2012, 14:58
Gael писал(а):Всем привет.
Никогда раньше не писала на форумах, поэтому чувствую себя довольно неуютно. Меня можно звать Линту, и вещаю я вам из французской стороны. Натурально, из ближнего подпарижья. Мне 25 лет, и я не самый крупный в мире экземпляр - начинала диету с 66,3 кг (при росте 164 см.). Работа у меня сидячая - переводчик я, но зато имеется абонемент в спортзал (временно занятия спортом забросила из-за аврала на работе) и велосипед.
О диете Дюкана узнала не так давно, когда покупала в магазинах товары для худеющих. Поначалу не особо обращала на них внимание, а когда всерьез пришла к выводу, что надо сокращаться в размерах, призадумалась. Почитала отзывы в этих ваших интернетиках. И села.
За три дня на атаке потеряла почти 2 кило. Но я не очень восторгаюсь, потому что ела мало, уходила в основном жидкость. За первые два дня круиза обратно вернулись граммов 200. Впрочем, подумаешь - 200 граммов. Ерунда!
Моя цель - 50. Сладкая цифра. Но пока хочется только, чтобы к сентябрю ноги немного уменьшились, особенно в области коленей и бедер, - я собираюсь вернуться на ирландские танцы. Возможно, еще и на боевые искусства какие запишусь. Посмотрим.
Вот как-то так, да. Будем знакомы!
прям пятый элемент почти 
03 авг 2012, 15:14
Пусть так и будет!!! :Rose:
Но есть надо, точно. Мне вот девочки тут постоянно говорили, что ем мало. Как стало есть РЕГуЛЯРНО, дело взялось :) Я в отпуске ходила в почти домашнее кафе и там мне готовили именно так, как просила я. Не всё конечно могли, но без масла и сахара можно было уговорить :)
ого! буквально с родины дюкана нам пишуть! вот это да! на атаке жидкость и уходит, а что ж еще? хороший результат! удачи тебе, девушка с неземным именем Линту :derisive: прям пятый элемент почти :yes4:
