Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
11 ноя 2012, 13:31
Зовут меня Татьяна, мне 33 года, рост 167 см вес 92 кг, сегодня 6 день как я на Атаке пытаюсь сбросить лишние кг.Очень надеюсь на поддержку здесь, самой без поддержки мне не справиться
11 ноя 2012, 18:26
Tаша писал(а):Зовут меня Татьяна, мне 33 года, рост 167 см вес 92 кг, сегодня 6 день как я на Атаке пытаюсь сбросить лишние кг.Очень надеюсь на поддержку здесь, самой без поддержки мне не справиться
привет,таня, добро пожаловать! книгу дюкана прочла?
http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.htmlправильный вес и программу похудения рассчитала по анкете дюкана?
http://www.dukandiet.com/http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/сделай себе линеечку, будет нагляднее. кликни по моей, поймешь, как. BB-код линейки вставишь в центр пользователя - профиль - подпись.
14 ноя 2012, 16:15
Lemon Juice, спасибо за помощь
