Дю-худышка))) или путь к совершенству.

[лидия51]

Привет всем форумчанам))) Давайте знакомиться, меня зовут Лидия, мне 32 года. История моя ничем от других не отличается, мы женщины то худеем, то поправляемся. До родов я весила 49 кг при росте 165 см и все говорили, что у меня дефицит веса. Ну, а за время беременности я поправилась до 70 кг и после родов скинула только пять. Пробовала некоторые диеты, но надолго меня не хватало, потому что они были очень ограниченные и голодные. Вот заинтересовалась Диетой Дюкана и решила попробовать. Сейчас мой вес 74 кг, хотя времени после родов прошло 10 лет мой вес колебался от 59 до 68 и вот теперь ужасающая цифра 74. Но я уверена, что смогу добиться желаемого результата вместе с вами. Ведь вместе и веселей и поддержка будет. Ура теперь и я с вами! Мы красотки, а будем еще сногшибательны!!!

Решила, что диету начну с 20 января, если есть еще такие кто хочет начать с этого дня, то буду очень рада)
Итак, срыв диеты и начинаю снова, но уже с мужем)
Две линеечки - это я и муж)
атака (3 дня) с 21.05.2013 у меня
атака (6 дней) с 21.05.2013 у мужа

Последний раз редактировалось лидия51 21 май 2013, 22:14, всего редактировалось 4 раз(а).

[Lemon Juice]

лида, привет, добро пожаловать! конечно все получится, почему же нет? расчеты по дюкану делала? книгу читала? продукты закупила?

[Maroschka]

Привет, Лидия, я тебя нашла!!!!!!!!!
Ну с новым домиком тебя, обживайся
Теперь, насчёт ссылки:
Скопируй, то что я сейчас напишу, только убери пробелы после первой и перед послдней квадратной скопкой. И вставь это там же, где ты ставила ссылку на линеечку.
[ url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5844]Мой дневник[/url ]

[лидия51]

так сейчас попробую

[лидия51]

Урааа у меня получилось)))) Спасибоо

[лидия51]

лида, привет, добро пожаловать! конечно все получится, почему же нет? расчеты по дюкану делала? книгу читала? продукты закупила?

Привет, расчеты сделала, продукты есть, только книгу не читала еще, но буду))

[лидия51]

Привет, Лидия, я тебя нашла!!!!!!!!!
Ну с новым домиком тебя, обживайся
Теперь, насчёт ссылки:
Скопируй, то что я сейчас напишу, только убери пробелы после первой и перед послдней квадратной скопкой. И вставь это там же, где ты ставила ссылку на линеечку.
[ url=http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5844]Мой дневник[/url ]

Спасибо тебе большое, ты моя помощница)))

[Maroschka]

Приветик, Лидия!!!!!!
Да не за что, рада была помочь
Тебе ещё инфа для подготовки нужна? Книгу почитай до 20 числа обязательно, с самого начала и главу про Атаку. А на Атаке будешь читать про Круиз. Это важно, чтобы ты без косяков начала. Продукты закупи заранее, отруби.
Можешь 19 числа уже меню на первый день написать, если что я подправлю

[лидия51]

Приветик, я уже начала читать книгу и до 20 прочитаю все необходимое, сегодня пойду за отрубями и меню уже прикидываю и просматриваю рецептики на сайте))) распечатала себе табличку, где запишу меню на неделю, с сайта тоже скачала, полезная вещь. Напишу свое меню и буду очень благодарна , если подправишь)

[лидия51]

Ой, девочки, вот я вернулась, потеряшка. Я завтра сажусь на атаку, уже наготовила себе. Только надо теперь новую линеечку сделать)) Как вы тут? Я читала многие дневнички, вы все большие умнички)