Надо вот тоже темку создать, для истории))
Всем привет!!!))
-----------------------------------------------------
подсмотрела, что многие пишут в первом сообщении шпаргалки
------------------------------------------------------
на 10февраля
на 17 апреля1. О И ( Окружность Икры в самом широком месте) 42,5 см
42см2. О К ( над Коленкой в районе внутреннего валика) 43 см
41см3. О Н ( Окружность Ноги в самом широком месте вверху - горизонтально ) 62 см
60см4. О Б ( Окр. Бёдер в самом широком месте - положение ступней - пятки и носки вместе ) 111см
107см5. О Ж (Окр. НАИБОЛЕЕ ВЫСТУПАЮЩЕЙ ЧАСТИ живота ) 111см
108 см6. О Т ( Окр. Талии) 86см
77см7. О Г ( Окр. под грудью) 90см
89 см 8. О Р (Окружность руки) 32,5 см
без изменений--------------------------------------------------------
успехи:
атака 18.01.2013-23.01.2013 = -2,3кг (86,5)круиз 24.01.2013-30.01.2013 = -1,7кг (84,8)
31.01.2013-5.02.2013 = +0,8кг (85,6)
6.02.2013-12.02.2013 = -0,8кг (84,8)
13.02.2013-19.02.2013 = -1кг (83,8)
20.02.2013-26.02.2013 =-0,9кг (82,9)
1 месяц 24.01-26.02 = -3,6кг (82,9кг) 27.02.2013-5.03.2013 = -0,8кг (82,1 кг)
6.03.2013-12.03.2013 = -0,2 кг (81,9 кг)
13.03.2013-19.03.2013 = -0,8 кг (81,1 кг)
20.03.2013-26.03.2013 = -0,5 кг (80,6 кг)
2 месяц 27.01-26.03 = - 2,3 кг (80,6 кг) 27.03.2013-2.04.2013= -0,7 кг (79,9 кг)
3.04.2013-9.04.2013= -0,1 кг (79,8 кг)
10.04.2013-16.04.2013=+1,5 кг (81,3 кг)
17.04.2013- 23.04.2013= -1,2 кг (80,1)
3 месяц 27.04-23.04 = +200г (80,1 кг) 24.04.2013-30.04.2013 = - 0,8 кг (79,3 кг)
1.05.2013- 7.05.2013 = - 0,9 кг (78,4 кг)
8.05.2013-14.05.2013 = - 1 кг ( 77,4 кг)
15.05.2013 -21.05.2013 = - 0,2 кг (77,2 кг)
4 месяц 24.04-21.05 = -2,9кг (77,2 кг) 22.05.2013-28.05.2013 = +300г (77,5 кг)
29.05.2013-04.06.2013 = -100г (77,4 кг)
05.06.2013-11.06.2013 = -1,4 кг (76 кг)
12.06.2013-18.06.2013 = ? кг (? кг)
5 месяц 22.05-18.06 = ? кг (? кг) 19.06.2013-25.06.2013 = ? кг (? кг)
------------------------------------------------------
блины на крахмалеоблакатортик Панчолимонный кекс майонез или тутжеле кофейная фантазиясгущенка кофе с молокомпломбирптичье молокофереро рошепирог от Совестикартошка пироженоеТортик "Маша и Ведмедь"Белый шоколад"Тортик "птичье молоко"пицца"счастьекотлеты из консервысписок продуктовviewtopic.php?p=626678#p626678
Последний раз редактировалось
Rogneda 18 сен 2013, 12:46, всего редактировалось 42 раз(а).