Попытка номер... последняя.

[Таточка]

Девочки, всем здравствуйте и приятно познакомиться.
На форуме я недавно, читаю помаленьку. Вот решила завсети и свой дневничок.
Немного о себе. Зовут меня Татьяна, мне 34 года, двое детей и масса лишнего веса Вес набрался постепенно, замуж выходила 64 кг при росте 175см (и тогда я казалась себе такой толстой)))), через два года, без детей еще он резко стал 84. Муж работал до 23, а я как верная жена ждала его вечером и ужинала с ним вместе. Вот и результат. Почему я не задумалась уже тогда не знаю, тем не менее первый ребенок, и вес до 104, вторая дочка и вес до 111. Такие мои вехи. Ну еще в добавок проблемы со щитовидкой, гормонотерапия длительная во время второй беременности, короче в кучу все.
Худела я не раз и не два. Не могу сказать, что сижу на диетах постоянно, но тем не менее. Лисси Мусси, минус 60 и английскую диету я прошла уже. И не по одному разу. Везде результат был, на минус 60 самый хороший и приятный -27 кг за 6 мес. Но всеобщая проблема всех моих похудалок, я не знала как его удержать. По минус 60 не смогла питаться на работе и набрала все обратно в течении полутора лет. На Лисси Мусси и англичанке сбрасывала кг по 10 запросто, но потом все так же запросто набирала обратно за пару месяцев.
И вот УРАААА, увидела систему питания доктора Дюкана. Причем для себя я это называю ни диетой, а именно системой питания, потому что я знаю как держаться ее всю жизнь, читаю книгу, буду стараться.
Дюканить мне пока нравится, я мясоедка, могу есть мяса много и спокойно, нет дискомфорта никакого.
И что еще важно для меня нет ограничений ни по времени, ни по количеству порций, это для меня просто блаженство, тк спать иногда ложусь в 1-2 ночи, и за время "после 18" могла съесть полхолодильника в случае срыва вечерне-ночного. Еще прельщает, что все четко и понятно. По -60... "едим сладкое до 12"... ну вот же, вот, без пяти 12, еще можно кусок торта урвать; "ну подумаешь, ведь всего половина первого....аааа, ну ничего еще чайку с девчонками на работе с печеньками ну и картошечки чуть-чуть"... Ну вот где-то так. Думаю кто познал на себе путь возврата к старому весу меня поймет.

Так что теперь я умная-преумная, все почти знаю (книжку пока не до конца дочитала) Буду дюканиться вместе с вами. Поэтому надеюсь попытка эта моя худения последняя. Надоело уже просто. Да и доча масла в огонь подливает - Мама, я не хочу быть такая как ты.... толстая

**********************************************************
Решила вносить сюда свои данные по весу, чтоб удобнее было отслеживать
18.06 - 110кг
24.06 - 107,5кг (-2,5 кг атака)
c 24/06 - круиз
01.07 - 105,9 кг (-1,6 кг)
08.07 - 104,7 кг (-1,2 кг)
Месячный отпуск - набрала 400 гр, нарушая по полной, но много двигаясь.
Вес по возвращении 05.08 - 105,1 кг
11.08 - 102,7 кг (-2 кг)
19.08 - 102,0 кг (-700гр)
26.08 - 100,9 кг (-1,1 кг)
02.09 - 99,4 кг (-1,5 кг)
09.09 - 97,8 кг (-1,6кг)

Последний раз редактировалось Таточка 09 сен 2011, 13:23, всего редактировалось 9 раз(а).

[Natalija23]

Таточка , privet!!!
Rady, davaj prisoedinjajsja i vse somnenija - proch!! Eto tochno tvoja poslednjaja dieta Objazateljno vse poluchitsja i ty zdesj ne odna- nas von skoljko!!! Celoe voisko! VPERED!!!

[QQQ]

Будем стройнеть! Я тоже все беременности с гормонами по полой программе прошла,врачи от меня шарахались(не смотря на то ,что коллеги),говорили -вы эндокринопат,не дай бог вас оперировать прийдеться(но нашлась хирург ,она не побоялась).И щитовидка само собой тоже.Но тем не менее ведь вес снижается,значит просто надо менять образ питания и гормоны при этом ни какие не мешают! Так ,что идем вперед!!!

Последний раз редактировалось QQQ 27 июн 2011, 19:47, всего редактировалось 1 раз.

[braid]

Таточка приятного постройнения и удачи

[megaema]

всё будет хорошо и всё обязательно получится
сама не верила что смогу похудеть
но уже вот месяц как дюканюсь и вижу результаты
так что удачи

[Таточка]

значит просто надо менять образ питания и гормоны при этом ни какие не мешают! Так ,что идем вперед!!!

да, вот именно менять образ жизни, мне для понимания этого потребовалось ой как много времени.

Девочки, спасибо за теплый прием.
Я уверена, что с вами у меня все получится

[konfeto4ka]

приветик, рада что ты (можна на ты?) к нам присоединилась . Как я тебя понимаю я тоже замучилась от этих диет которые я выдерживала пару дней потом срыв потом все заново, со временем почти смирилась с весом что самое интересное что я не особо поправляюсь уже 2 года мой вес 65-66 и нет разницы зима или лето и после праздников привесов не было а тут случайно попала на этот сайт и уже есть результаты Так что будем худеть вместе и скоро двоя доченька скажет мама я хочу быть такой красавицей как ты

[Таточка]

приветик, рада что ты (можна на ты?) к нам присоединилась . Как я тебя понимаю я тоже замучилась от этих диет которые я выдерживала пару дней потом срыв потом все заново, со временем почти смирилась с весом что самое интересное что я не особо поправляюсь уже 2 года мой вес 65-66 и нет разницы зима или лето и после праздников привесов не было а тут случайно попала на этот сайт и уже есть результаты Так что будем худеть вместе и скоро двоя доченька скажет мама я хочу быть такой красавицей как ты

Конечно на ТЫ.
Я вот тоже понимаю, что в какой-то момент я смирилась просто с этим, даже на весы вставать перестала, просто ела все подряд и когда угодно и понимала, что очередные джинсики надо покупать на размер больше. И еще на слабые попытки родни, что может все-таки ты будешь что-то делать, гордо говорила - да, я такая, вы что меня за массу тела только любите? во нахалка, нет бы прислушаться и что-то переосмыслить ... но это видно такой способ самозащиты был у меня.
А еще меня довела фраза моей сменщицы моей комплекции - "Танюш, расслабься, мы с тобой такие дамы в теле, такими и будем всегда." И тут мне что-то поплохело и я вдруг поняла, что я вовсе такой быть не хочу всегда, что я прохожу мимо зеркала очень быстро и стараюсь туда не заглядывать часто, потому что я вижу не себя, это не я, та вот тетка в 56 размере одежды...

И у меня уже есть первые результаты. Я сегодня маме сказала, что похудела уже на 3 кг за неделю, она так удивилась, похоже она уже не ожидала, что мои эти похуделки к чему-то могут привести дельному. Но я докажу! что смогу

[konfeto4ka]

Я тоже говорила что я и так красивая но как посмотрю фотки какая до родов была то как хрюшка сравнительно, а еще оправдывала себя что девочки в 18 лет ходят потолстее меня за то теперь мы будем стройняшками и твоя сменщица скоро присоединится к тебе и ты докажешь ей что необязательно, носить эту ношу лишних кг с собой

[Таточка]

У меня сегодня радость, еще -700. Такая я радая с утра, почему-то ждала худшего варианта, если честно, вчера утянула у детей один абрикосик и масенький кусочек, 1/4 небольшого персика, думала получу сегодня что-нибудь плохое. Но меня пожалели и выдали хорошо отвес на утро.
сегодня я молодец, ничего не нарушала, ЧБ день прошел по графику, правда еще вечер впереди, но я есть что-то вообще не хочу.
На работе сегодня меня соблазняли зефирками, но я героически отказалась, сразу посыпался град вопросов после которого у меня появилась поддержка в лице двух девчонок на работе. Вместе оно веселее и интереснее.