Здравствуйте, девочки!Сегодня решила начать менять свое тело. Не хочу сказать, что оно нереально запущено, однако минусов хватает. Мне 27 лет. Ребенку (дочке) 6 лет. Было кесарево. Вес начала набирать не после родов, а когда вышла на работу.Регулярное чаепитие, и я, не любитель сладкого, почему-то регулярно начала что-то жевать. Очень люблю картофель во всех его проявлениях, это, наверное, и видно, по моей фигуре.
Понимаю, что без помощи форумчан мне будет сложновато, поэтому и хочу начать этот дневник для корректировки и ценных указаний для меня и моего меню. Цель моя-58 кг. Дюкан мне обещал это в июне
А вообще, помогите мне, пожалуйста, советом. С чего мне начать?
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
