moonkitty писал(а):Не могу понять то ли от перемены погоды то ли от диеты? я кормящая мама к тому же.
а что такое задышка? одышку знаю, задышку не знаю.
сроки по анкете дюкана рассчитывали? сколько всего дней должна быть атака? и как, результаты есть?
в принципе, дюкан пишет о некоторых побочных эффектах:
Одышка, ощущение сухости во рту.
Эти симптомы не являются характерными только при белковой диете, они общие для всех методов похудения. Во время этапа атаки они проявляются более ярко, чем на других этапах диеты. Это означает, что вы теряете вес, и поэтому должны принимать их со смирением и даже радостью. Чтобы смягчить эти симптомы, пейте больше воды.
