иду к цели

[Толстушка Лю]

лишних 33 кг !!! Ужас !! конечно прям хочется всё и сразу - но как всегда так не бывает ! Поэтому набираюсь терпения и вперед ! на атаке очень много ела соленого любую хотюшку организма заедала селедочкой сейчас вообще кайфно что можно овощи сидим на дюкане с мужем и договорились что через каждые 2 недели один день будет отступления
атака - 2.5
в круизе с 15 ноября

Последний раз редактировалось Толстушка Лю 17 ноя 2013, 18:41, всего редактировалось 1 раз.

[Lemon Juice]

лаконично

[Жемчуг]

Согласна))) а можно подробнее? или секрет?

[Lemon Juice]

договорились что через каждые 2 недели один день будет отступления

это как?

[Толстушка Лю]

договорились что через каждые 2 недели один день будет отступления

это как?

Приветик !!! Это будет денек когда мы на обед будем себе позволять запретные продукты например картошку макароны или плов

[Жемчуг]

ОГО! Смело!А предыдущих усилий не будет жалко ?

Лично меня даже не тянет - настолько сытная система питания...даже кажется , что гарнир будет лишним теперь...

[Альбертовна]

Зачем же делать отступление? Это же противоречит системе питания по Дюкану, да и солененькое не рекомендуется. Постарайтесь не нарушать и ваши отвесы будут гараздо большими. Желаю вам стальной силы воли

[Lemon Juice]

договорились что через каждые 2 недели один день будет отступления

это как?

Приветик !!! Это будет денек когда мы на обед будем себе позволять запретные продукты например картошку макароны или плов

тогда лучше сразу не начинать. сизифов труд. толкать, толкать этот камень в гору, а потом по своему желанию взять и отпустить. потом опять бежать под гору, теряя тапки , за этим камнем, и опять надрываться, закатывая его на вершину. ну полный бред, извини.
как это было бы по дюкану: изучить рецепты, научиться готовить вкусные разрешенные блюда, заменять запрещенное разрешенным, в т.ч. десерты по дю и пировать себе на здоровье, разрешенной едой.