Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
04 фев 2014, 16:07
Давно мечтаю стать стройной....да-да именно мечтаю,но пора уже перестать мечтать и стать ею.Зовут меня Нина,мне 30лет.У нас с мужем трое прекрасных деток и после каждых родов я себе обещала что обязательно похудею,в итоге хватало меня максимум на 2 недели,скидывала 3-4кг,а потом набирала 5,но скоро лето дети подросли,младшему 2года,а я так и не похудела,при всем при этом мужу 35лет и у него идеальный вес,иногда мне даже стыдно рядом с ним идти...Сегодня у меня первый день атаки,мой рост 162см вес на утро 79,2 кг,поехали.......
04 фев 2014, 23:51
Ну что подошел к концу мой первый день атаки.Ела сегодня з:кофе с молоком
обед:вар.курица+бульен
перекус:чай+творог
ужин:курица+бульен
вечером колу лайт бокальчик выпила,уж больно сладенького захотелось.
