Новый день, новая пища!

[Yanna1585]

Утро понедельника...
Весы показали 62,5...
Одно радует: знаю, что есть проверенный и эффективный способ с легкостью заняться этой маленькой проблемкой!

Ооч хорошие ссылочки:
Реально НЕРЕАЛЬНЫЙ хлеб
http://dukandiet.ru/xleb-ot-mariny/
уДЮвительный бисквитный рулет
http://dukandiet.ru/shokoladnyiy-rulet/
Творожная запеканка
viewtopic.php?f=12&t=7416
Прекрасный рецепт БЛИНЧИКОВ
http://dukandiet.ru/bliny-azhurnye-tonk ... e-rvutsya/
Божественные эклеры (но крема многовато, или теста двойную порцию )
http://dukandiet.ru/pirozhnyie-s-kremom/

Последний раз редактировалось Yanna1585 03 мар 2014, 08:49, всего редактировалось 6 раз(а).

[Yanna1585]

Действуем по старой схеме: заходим на сайт, получаем рекомендации, меняем линеечку по настроения и начинаем!
Я снова с вами всеми!!!!
Отдельных личностей особо была рада видеть! Привет: alenkacan & tata!

Последний раз редактировалось Yanna1585 26 фев 2014, 06:59, всего редактировалось 1 раз.

[Yanna1585]

Для совести:
Вчера шашлычки из индейки, воды МНОООГООО и запеченый пангасиус в омлете.
Порадовало, что многие вещи не забылись в плане готовки.

[Yanna1585]

Итого вес на утро сеня 61,3...
А!!!
Забыла: у меня 2 дня атаки и сегодня он второй.
Ну и так как идет масленичная неделя не обошлось с утра без блинов.
Но как обычно уже не хочется банальных вещей, вкусняшку подавай...
Итог: блины, фаршированные мягким творогом чесночком и зеленью с с/с форелью!
Оооооо!!! Божественно!!!
На завтра уже себе котлетки из курицы с грибами и зеленью сделал...
В ударе в общем!

[Yanna1585]

Тааак! Мое любимое занятие: фотоотчет обеда

Блины с завтрака, рецепт гениален и прост!
Молоко обезжир
2 белка
1 ст л овсяной муки и отрубей
Соль ( я не солю чаще всего, это вкус убивает)
Тоненькие вкусные такие блины!

Салат нашла на сайте в рецептах
Курица вареная
Корнишоны
Яйцо вареное
Сыр домашний обезжиренный (вчера делала, всегда получается!)
Зелень
Заправка из творожка, чеснока, молока для жидкого состояния
Все режим и перемешиваем
Вот как это

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[safolga]

Привет! Какая прелесть - как все красиво! Молодец! Я наверное завтра тоже блинчики испеку:о))

[Yanna1585]

Привет! Какая прелесть - как все красиво! Молодец! Я наверное завтра тоже блинчики испеку:о))

Спасибо!
Приятно, что сноровка прошлая не пропала!

[Lutt]

Привет. Меня тоже Яна зовут. а ты зачем создала новый дневник? почему в старом не стала писать?

[Yanna1585]

Рада знакомству! Только я Яна наоборот...
А в новом интереснее!!!
У меня тот результат достигнут был... Да и новый этап жизни так сказать.

[safolga]

Так ты у нас Аня:о)) Анюта, а вес у тебя и так хороший. Что не устраивает?