Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
28 май 2014, 05:58
Да, я это могу! Я сделаю это!!!! Я избавлюсь от этих не нужных мне 12 кг!!!!!! У меня есть для этого все- сила, воля, желание, мотивация и самое главное - поддержка и помощь любимого человека и сыночка!!!!!!!!!!
А я - зовут меня Елена, мне 33 года, проживаю в г. Омске.
Мой вес на сегодня - 80 кг, а еще 10 марта был 85 кг....сбросила 5 кг за месяц благодаря "кремлевке", но, видимо что-то делаю все же не так....т.к. вес стоит на месте.
Решила попробовать себя на "Дюкане".
А главная мотивация для меня к достижению цели - у меня 17 июля свадьба!!!! И я просто обязана быть красоткой!!!!!!
Спасибо всем, кто будет меня поддерживать и помогать!!!
По расчетам- правильный вес должен быть 68,4 кг (в принципе, я так и сама хочу)
Атака должна быть 3 дня, чередование -74 дня. К 14 августа я должна достигнуть своей цели.
Начать смогу только завтра, т.к. сегодня уже успела съесть банан))))
28 май 2014, 07:24
Было бы желание, а все средства для этого есть. Значит, сможете! =)
