Спустя два года я снова в Ваших рядах!!!

[ЯЯЯ]

Доброе время суток ВСЕМ!!!
Прошло два года как я испытала на себе диету Дюкана. Результат потрясающий. Начинала Дюканить с 85,5 кг. Достигнутый результат - 56 кг. Но потом решила себе позволить много запрещенного, и вот результат 63 кг (это за два года). Девочки, даже этот вес для меня комфортен. Но уж очень хочется окунуться в Дюкановскую жизнь. Сегодня пятый день АТАКИ. Вес 62 кг. так что все идет по плану. Всем удачи.

[ЯЯЯ]

Извините, забыла представиться.
Меня зовут Татьяна, мне 49 лет. Дюканом заинтересовалась давно. Перепробовала массу диет, но увы через короткое время результат прошлых кило возвращался, да не один, а прихватив с собой еще несколько кило. А вот после Дюканиды, все намного серьезнее. Мое мнение что диета Дюкана - это вовсе не диета, а образ жизни. Который очень доступный и правильный . Всем удачи.

[ЯЯЯ]

доброе утро всем. Сегодня вес плюс 100 гр. наверное после вчерашней куриной пеночки был перебор с водичкой.
А с сегодняшнего дня начинаю чередование. Правда какие овощи буду есть пока еще не знаю. Всем удачи.

[ЯЯЯ]

Ау, девочки!!! Жду Вас. . Мне без ваших поддержек тяжело.

[skvosha]

Танечка, приветик! Я-Юля Я тоже во второй раз худею, сейчас, правда, с небольшими отступлениями,т.к.кормлю сына. Вес медленнее конечно, но уходит.... А ты в прошлый раз вела дневничок? где можно фото результатов посмотреть?

[ЯЯЯ]

Юлечка, добрый день. Прошлый раз я была на этом же форуме. Но, вот пароль забыла. И название дневничка тоже. Но вроде как Дюканочка. Вроде под этим именем была.
Так, что в этот раз все заново. И регистрация, и имя, и дневничок.
В общем все с нового листа.
Но могу отметить одно. Что при начальном большом весе (85,5) килограммы уходили быстрее, а вот сейчас как то вяло. Но ничего мы сильные, и будем идти до цели упрямо. Удачи.
Иду к тебе в гости.

[Sseta]

Ау, девочки!!! Жду Вас. . Мне без ваших поддержек тяжело.

Вы ждали, мы приперлись , накрывайте стол!
Со вторым заходом и новыми отвесиками!!!

[Маруська 68-59]

Ау, девочки!!! Жду Вас. . Мне без ваших поддержек тяжело.

Вы ждали, мы приперлись , накрывайте стол!
Со вторым заходом и новыми отвесиками!!!

Присоединяюсь!

[ezther]

Правда какие овощи буду есть пока еще не знаю. Всем удачи.

После Атаки надо почистить себя ...капустой (совет из рассылки Дюкана )
тут перевод viewtopic.php?p=597852#p597852

[ЯЯЯ]

i (17).jpg

Ура!! Ура!!! Урааааа!!!
Дождалась. Теперь дело пойдет как по накатанному.
Ну, что ж, прошел обед первого БО дня. И что я вкусила?
Куриная печень (вчерашнего производства)!
салат листовой (три маленьких листика),
три помидорки черри,
кабачки жаренные без масла ( 4 ломтика)
Вкуснотища!!!
Да совсем забыла,ну это как же я о самом вкусном???
Дисерт - два кекса и 100 мл КОЛЫ лайт.
Думала лопну и от еды и от удовольствия.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.