ПРиветствую на форуме !
Молодец, что перед самым НГ влилась в наши стройнеющие ряды,те и нарушать не планируешь... СИЛЬНО
даже в НЕГО !?!
Безумно хочется фруктов.
Хочется поддержки...
Фрукты отлично заменяются овощами, как сладкая и хрустящая морковка, сладкий перец всех цветов,ароматная зелень...
А толпы сочувствующих подружек в дневничках получаются, когда САМА начинаешь по дневничкам гулять и РЕАГИРОВАТЬ на посты девочек там ...
Я кстати вообще стала очень мало кушать. Полноценно только 1 раз в день. Может потому что чисто-белки уже надоели.
А ты не воспринимай ВСЕ ...белками - утром хлебушек из отрубей, в обед- курочка или рыбка, вечером - творожок с кефирчиком ... ОООООЧЕНЬ разнообразно получается
И все это ...только пока Атака , те ка кбы доктор "лекарство " прописал и так и НАДО, а на Круизе ....расслабишься и в интересную готовку втянешься ...
Фото - отличное ! Милая и улыбающая девушка скоро станет еще задорнее от гордости за свои успехи,те ДЕРЖИСЬ. Снимешься в том же наряде через месяц и явно увидим бааальшую разницу !
