Talvi писал(а):
По большей части то, что уходит - это вода. Видимо, у тебя был отёк большой. Хотя в принципе за 3 недели почти с такого веса - это относительно нормально. Я сама с плюс-минус такого веса за первый месяц обычно скидываю около 8.
При таком количестве белка в рационе, как на ДД, мышечная масса уходить не будет, скорее, наоборот. Многие замечают, что в одном и том же весе до ДД и после выглядят по-разному - после ДД объёмы меньше.
Насчёт того, что заметно/незаметно - сантиметр-то уменьшение показывает. Просто ты ещё не привыкла, наверно, к тому,что уменьшаешься. Кстати, рекомендую замерить ещё некоторые дополнительные параметры - объём живота, под грудью, бедро, плечо, опционально - обхват голени, предплечья, лодыжки, запястья, шеи. За сантиметром следить весьма занимательно. Иногда жир уходит с таких мест, о которых сразу и не подумаешь.
Если вес сейчас встанет - не расстраивайся, не удивляйся и не торопись. Организму нужно время на перестройку и подтяжку кожи. Хотя может, и не встанет - организм молодой, вес немаленький.
Короче, не парься и жуй мясо, и всё будет ок)
о как,интересно.Спасибо большое.Буду знать теперь.
Да доп.замеры обязательно сделаю.только уже завтра с утра))
[/url] 
