Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
14 окт 2018, 21:43
Привет. Клубничный сироп точно нельзя, ты видела, сколько там углеводов? Да и от топинамбура я бы воздержалась. Есть бескалорийные сиропы "чёрное море", вот их можно.
Не стоит вестись на надпись "без сахара", ведь, помимо сахарозы, есть куча других углеводов (та же фруктоза), которые нам нельзя.
14 окт 2018, 21:53
Talvi писал(а):Привет. Клубничный сироп точно нельзя, ты видела, сколько там углеводов? Да и от топинамбура я бы воздержалась. Есть бескалорийные сиропы "чёрное море", вот их можно.
Не стоит вестись на надпись "без сахара", ведь, помимо сахарозы, есть куча других углеводов (та же фруктоза), которые нам нельзя.
ясно,а где покупать его"черное море"?
14 окт 2018, 22:11
БеБеШка писал(а):ясно,а где покупать его"черное море"?
В интернет-магазине в каком-нибудь. Может, есть какой оффлайн-магазин в твоём городе, я не знаю. Гугл в помощь)
17 окт 2018, 23:52
девочки подскажите кто какой сыр берет?
