Привет
Линейку подвинула. Вес на сегодня 74.1
Алена мАлАдеС, идем дольше

Доброе утро
Утро насилось с того, что надо было сварить компот. И только после этого зарядка

Кошка 30
Прес 30
Кошка 30
Качание задней поверхности бедра 150
Приседы 60
Степпер 20 минут
Виброплатформа 10 минут, на ней же руки с гантелями 6 по 10, приседы 6 по 20