закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 окт 2025, 03:38

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
Упся писал(а):
приветик)))девочки :Rose: :Rose: :Rose: я читаю...готовлюсь к Атаке!!! :smile3: в голове пока"каша" многое не понятно....

не понятно - спрашивай.... :yes4: со списком продуктов для атаки разобралась? :wink3:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 


Упся
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 15:39 

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 13:09
Сообщений: 5
Не в сети
как я поняла...только мясное можно... :scratch_one-s_head:
 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2012, 15:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
Упся писал(а):
как я поняла...только мясное можно... :scratch_one-s_head:

ты давай этот списочек с сайта на Атаку распечатай и изучи подробно... :yes4: там все конкретно написано, что можно и что нельзя, а что можно добавить... :yes4: там не только мясо... :acute:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
nebesnaya
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2012, 20:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 18:21
Сообщений: 12
Откуда: Москва
Не в сети
всем привет! за 4 дня -1кг...думала будет больше :this:

_________________
Изображение
атака- с 12.03- 17.03 ( 2,2)
чередование - 5/5 124 дня с 17.03-19.07
закрепление - 177 дней с 19.07.2012-12.01.2013
мой домик ТУТ

 Профиль  
 
шайтанчик
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 05:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан
Не в сети
nebesnaya писал(а):
всем привет! за 4 дня -1кг...думала будет больше :this:

я не знаю, что и подсказать... :scratch_one-s_head: ты не пишешь о том, что ешь, что пьешь...как можно разобраться? :scratch_one-s_head:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...

 Профиль  
 
nebesnaya
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 07:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 18:21
Сообщений: 12
Откуда: Москва
Не в сети
да времени особо нет тут сидеть и все расписывать к сожалению. Но вес снижается и это главное . сегодня еще -200гр :yu:

_________________
Изображение
атака- с 12.03- 17.03 ( 2,2)
чередование - 5/5 124 дня с 17.03-19.07
закрепление - 177 дней с 19.07.2012-12.01.2013
мой домик ТУТ

 Профиль  
 
Glasa
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 21:48
Сообщений: 70
Откуда: Белгород
Не в сети
Привет! Я тоже новенькая, 3-йдень на диете.
Посмотрела вашу расчётную линейку и удивилась - при 79 кг, атака- 6 дней, а мне посчитали 78 кг исходного веса и всего 2 дня атаки. Ничего не понимаю.

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3692

 Профиль  
 
Sialma
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург
Не в сети
Glasa писал(а):
Привет! Я тоже новенькая, 3-йдень на диете.
Посмотрела вашу расчётную линейку и удивилась - при 79 кг, атака- 6 дней, а мне посчитали 78 кг исходного веса и всего 2 дня атаки. Ничего не понимаю.


Привет :yes4: Когда расчитывается оптимальный вес и периоды учитвается не только начальный вес. Вспомните, вы же отвечали не на один и не на два вопроса :smile3: Так что просто сравнивать по начальному весу - глупо :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383

 Профиль  
 
Glasa
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 16:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 21:48
Сообщений: 70
Откуда: Белгород
Не в сети
Я уже разобралась :) У меня конечный вес - 63 кг, а у автора - 58. Вот и разница в днях.

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=3692

 Профиль  
 
nebesnaya
 Заголовок сообщения: Re: я новенькая ! заходите, поддержите!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 18:21
Сообщений: 12
Откуда: Москва
Не в сети
привет да правильно сказали зависит от многих факторов. У меня дети болеют....мне не до диеты аппетита нет совсем :help:

_________________
Изображение
атака- с 12.03- 17.03 ( 2,2)
чередование - 5/5 124 дня с 17.03-19.07
закрепление - 177 дней с 19.07.2012-12.01.2013
мой домик ТУТ

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 30 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB