Начала сидеть по новой. Теперь с 66 кг... Дошла до своего стабильно нормального веса и началось(((( Купила для стимула и книгу "Я не умею худеть" и книгу рецептов - все равно срываюсь... короч рассчитала себе все по новой - начну опять с атаки. Надо брать себя в руки... Хотя я свой организм понимаю - 12 килограмм, при том, что вес у меня более менее нормальный - он хрен отдаст))) Пока еще атаку не начала, сделала себе пудинг - заехала в Алые паруса - там есть абсолютно все для диеты - 0.5 молоко, отруби, пудинги, кукурузный крахмал, соевый соус (в том числе с пониженным содержанием соли), бальзамический уксус... ну творог обезжиренный, йогурт это само собой. Вот думаю мож весной запахнет наконец то когда нибудь уже((( и будет у меня стимул лишний, а пока вот срываюсь то на фрукты, то на печеньки, то хлебушка безумно захочется...
