Мне очень хорошо помогает зеленый чай.Купила только себе вкуснючий МИЛЕНИУМ,ТРОПИЧЕСКИЙ ОСТРОВ в чайном киоске.Пью без сахара .иногда охлождаю в холодильнике и в течении дня с мяткой льдом.правда в туалет частенько бегаю. и внимание на почки.чтобы не перегрузить.Надеюсь и тебе мой совет пригодится.