Девушки, приветствую.
Наверняка, вопрос уже сто раз обсуждали, но если не сложно, подскажите новичку.
Нормально ли это, что я даже ночью встаю в туалет? Воды пью много, так как реально хочется после белка то одного.
Отруби- пока не нашла отруби шеничные, а только ржаные, в виде спресованных камешков. Такие идут?

это нормально. перестаньте пить на ночь - и все вернется в прежнее русло

Конечно, раз вы стали больше пить, то и в туалет чаще ходите!


Нет, ржаные отруби нам нельзя.
Можно только овсяные (количество зависит от этапа) и пшеничные - 1 ст.ложку в день.

Привет. Это ограниз по первости сразу все выводит, потом нормализуется но можно думать с другой стороны, организм выводит все ненужности и шлаки. А отруби лучше найти, с ними жить веселее, а пшеничные не заменят. Сейчас много интернет магазинов которые по почте высылают, если что

спасибочки