Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
29 окт 2012, 09:04
Утро доброе.Ну в общем. Вчера день прошел на твороге и яйцах.То есть кофе+ творог. Обед - 2яйца+творог . чай с молоком, ужин - творог, чай с молоком.
Сегодня 29.10.12, ЧБ/2, на весах 72,9, -100гр. тоже результат.
Меню на сегодня. У меня сегодня рыбный день.
Завтрак - кофе+ творог+ отруби
Обед - навага запеченая с луком и чесноком в рукаве, в духовке + петрушка и киндза.
Ужин - холодец из головы толстолобика(варю как из свииой головы., лавр. лист, перец горошком, в глубокое блюдо чесночка побольше,
и рыбой почти не пахнет), чай с молоком.
А с выпечкой пока ничего не вышло, не хватило времени, может сегодня сподоблюсь, что-то уже хочется сладкого, тоскливо становиться без него.
29 окт 2012, 09:54
доброе утро! - 100 это замечательный результат!!!
А насчет выпечки...сама все пытаюсь чего-нибудь сладенького сделать, но увы...ничего не получается(((
29 окт 2012, 10:30
Madina76 писал(а):в смысле не получается?
гадость какая-то выходит(
