Мне с Дюканом по пути!!!)))

[Лека4ка]

Девочки мои дорогие, спасибо вам за теплые слова!!!!
Ален, мне худеть на ДД нравится, голода нет совсем, можно печевом себя баловать....Вот только с переездами моими и с гостевым режимом жизни правильно худеть не получается. Мне родители говорят, пока мужа нет приезжай к нам живи, мы с дочей поможем....А я из-за диеты сижу дома, тк у них тяжело мне держаться, нет той силы воли, как у девочек, которые каждый день готовят и себе и родным...
Затеяла ремонт на кухне, после 8 марта отвожу доченьку к бабушке, мужа на работу отправляю и буду красоту наводить...месяц одна тусоваться буду, еще и без кухни, в ремонтной суете...надеюсь похудеть)))))))

[БубликИ]

Девочки мои дорогие, спасибо вам за теплые слова!!!!
Ален, мне худеть на ДД нравится, голода нет совсем, можно печевом себя баловать....Вот только с переездами моими и с гостевым режимом жизни правильно худеть не получается. Мне родители говорят, пока мужа нет приезжай к нам живи, мы с дочей поможем....А я из-за диеты сижу дома, тк у них тяжело мне держаться, нет той силы воли, как у девочек, которые каждый день готовят и себе и родным...
Затеяла ремонт на кухне, после 8 марта отвожу доченьку к бабушке, мужа на работу отправляю и буду красоту наводить...месяц одна тусоваться буду, еще и без кухни, в ремонтной суете...надеюсь похудеть)))))))

Все получится, Оль!!! Обязательно! Главное - это сильно захотеть!!!
А у родителей ты тоже сможешь худеть. Просто объясни им необходимость твоей диеты и попроси помочь тебе: готовить в основном разрешенные тебе блюда, не устраивать обильных застолий и питаться с тобой вместе!
Ведь если они любят тебя, то и услышат и поймут важность этого процесса для тебя, и тогда ты и у них в гостях сможешь питаться без нарушений!!!
А уж во время ремонта ты точно пару - тройку "курочек сбросишь"!!!

[Leleka12]

Потихоньку-полегоньку - и все получится. Я тоже дюканю с "отклонениями" на гости.
Но ты подумай еще вот о чем: потом будет консолидация, а потом 4-й этап (забыла как называется). И там все равно придется питаться с оглядкой. И работа над собой не закончится. Мы сейчас пытаемся научиться питаться правильно. Чтобы даже оказавшись в гостях съесть самый "безвредный" продукт.
Я пока не умею. Воспринимаю поход в гости как отпуск от диеты и многое себе позволяю. Пример, те выходные: я съела манты. Они были из говядины с добавлением лука и свиного сала. И жир из сала в большом количестве в тесто впитался. Ну что мне мешало не есть тесто? А что тянуло мою руку за шоколадной конфетой, ведь были в вазочке и леденцы? В общем, работать еще и работать над собой. Возвращаться в "85" я не хочу и надеюсь этого не случится :)

[Scorpiosha]

Приветы. Ну как успехи?))

[ирина130277]

Олечка , вы умничка , потрясающие результаты , так держать !!!