D@sha писал(а):) очень интересно будет следить за вашим дневничком
Даша) добро пожаловать) но я более не могу производить белковый удар по жировым отложениям с помощью этой диеты, увы)))
Дорогие гости моего дневника, с прискорбием сообщаю, что не могу поддерживать такую систему питания) : "Восстание организмов. Терминатор. Судный день."
Для мне необходимо большее углеводов и жиров.
Поэтом я старым, испытанным способом снижаю вес:
"вдумчивым наблюдением за количеством и качеством принятой на баланс еды".
Вес ушел на
700 гр). Я продолжаю: Ограничиваю сахар, добавляю овощей и фруктов, зеленого чая,анализирую разницу " аппетит-голод", в размере порций стремлюсь к "выносимой легкость бытия, пития и едия"
Искренне рада вас всех видеть, надеюсь меня не попрут с форума за отсупничество
