Всем привет!
У меня сегодня случилось долгожданное: весы показали 58, а эта та грань за которой я начинаю себя устраивать и радоваться своему отражению
Вот и решила на такой радостной ноте создать свою темку.
Немного о себе: мне 28, моей лапочке-дочке сейчас 1 год и 10 месяцев.
Во временя весёлого студенчества весила 48-50 и все твердили, что надо поправиться Потом жизнь вошла в спокойное русло, вместе с умиротворением пришли и килограммы. По чуть-чуть, по немножку, крадучась, они напали на меня и взяли в плен. Замуж я выходила с весом 60 кг, было мне 23 года. Семейная жизнь прибавила своё и очень скоро я набрала ещё 4 кг. И тут я поняла, что 64 - это рубеж за которым пропасть - я абсолютно перестаю себе нравиться. Я села на Кремлёвку, ничего не говорите про её вред, сама всё знаю. Но со мной ничего ужасного не произошло, кроме того я похудела на 8 кг.
Так я и оставалась при своих 56-58, пока не забеременела. За беременность я набрала 12, через 2 недели сбросила 10. Но тут случилось ГВ, с какими-то абсолютно не контролируемыми приступами голода. Короче разъелась я до 64. Села на протасовку (кстати достаточно легко пошло), похудела до 58. Было это в августе прошлого года, пришли Новогодние праздники и вообще зима, дочка разболелась, сидели дома... - опять 64.
Прочитала статью в комсомолке, на следующее утро проснулась с твёрдым намерением попробовать - это и был мой первый день. Дался он мне тяжело, просто потому, что никаких подходящих продуктов в запасе не было, а гуляя с ребёнком я нашла только кефир и творог Но я была тверда!
На атаке я сидела 4 дня - но скинула максимум 0,5 кг, правда меня это не сильно растроило и я перешла на круиз. Вес пошёл вниз и вот они мои 58!!! А впереди ещё 55!
Из ощущений на диете могу выделить то, что где то на 2-й недели началась дикая слабость, головокружения и пр. Стала принимать витамины и на 3-й день всё прошло Понравилась диета ещё и фазой стабилизации. Потому, как проблема моя именно в том, чтобы вес удержать.
Ну вот, наверное, и всё! Очень надеюсь на вашу поддержку.

Лисёна, привет!

Здорово, что ты уже себе нравишься! Дальше будет только лучше! Я тоже ростом 160-162(в разное время по разному почему то ) и уже прошла рубеж в 58, 57 и теперь оч хочу 55 уже увидеть!

Занимаешься каким нибудь спортом? Или занятий с дочкой вполне хватает?

Да, тяжёлой атлетики хватает Качаю пресс, ходить куда-нить не получается, далеко не всегда есть с кем оставить ребёнка.

З.Ы. Очень понравилась подпись под линеечкой!!!

Я тоже вот до последнего времени только с малышами упражнялась...
Теперь еще вот на велосипедах будем кататься!

Подпись и меня порадовала, решила поделиться

Лисена, поздравляю! Понимаю тебя, сама себе сейчас нравлюсь в зеркале, из ванны хоть без слез вылезаю . Очень рада, что ты нашла для себя нашего Дюкана!

По поводу ванны - в самую точку!!!

Ты еще не так много набрала, я из роддома пришла 56 с лишним размера, а рост такой же.

56 razmer, deto skol'ko kg?

Сказался токсикоз да и беременность была достаточно тяжёлая. Но как оказалось во всём есть свои плюсы.

Я была за 80 кг