Здравствуйте, девчата...
Меня зовут Валентина, мне 50 лет и живу я в ОАЭ. Сбрасывать вес начала с июля 2008 года и начинала с веса 110кг. В октябре прошлого года дошла до 77,7кг и чувствовала себя просто превосходно. Было приятно ощущать себя в том весе и чувствовать восхищённые взгляды окружающих. Мои старые знакомые меня просто не узнавали...Но...стресс делает своё пагубное дело и за эту зиму я снова очень сильно набрала. Результатом моего обжорства стал вес 102,5кг. ТО есть, получается, что я практически вернулась к своему старому весу. Ужас!...
Вновь пробовала диеты, но постояно срывалась. Видимо, оганизм уже устал и требует определённой системы питания. И вот, как-то набрела на описание этой диеты. Очень понравилось. На мой взгляд, диета Дюкана потихонечку ведёт к системе питания. И я решилась начать 06.06.2011 с веса 101кг.
Сегодня 3й день Атаки и за 2 дня уже ушло 1,5кг...Очень недурственно.
По расчётам диеты к 07.02.2012 я должна достичь своего идеального веса в 66,4кг...Но, если честно, мне очень хочется 62кг...Но, как говорится, жизнь покажет.
Надеюсь на вашу поддержку.

привет. я тоже начала 6 июня, и тоже 1,5 кг ушло)) будем параллельными курсами)
PS вчера смотрела репортаж про жизнь в ОАЭ. хорошо там у вас, тепло, даже жарко. Показывали какого-то парня, который работает в компании, собирающейся изменить климат)) Он говорил, что вполне реально летом не больше +30))

Отлично! Значит, будет идти параллельными курсами. Замётано!
Да, у нас сейчас тепло...На улице +35С, солнечно. Но самые жаркие месяцы - это июль и август. Так что, ещё не вечер, как говорится. Интересная инфа про компанию по изменению климата. Вообще-то, климат заметно меняется и летом уже не так жарко, как было в 1996 году...Кто знает, моет быть, это заслуга той компании???

Добрый день,
Вы молодцы, что не останавливаетесь и не опускаете руки! Ведь это так замечательно, когда ощущаешь на себе восхищенные взгляды своих знакомых!!! Желаю Вам уданых похуделок!

Спасибо за пожелания, Катюша...Вообще-то диетка мне нравится и пока без каких-то там напрягов. А дальше посмотрим, как дело пойдёт. Но, мне кажется, что всё будет ОК.
Главное, сейчас надо себя заставить начать какие-то физ. нагрузки. Тем более, у меня бассейн прямо внизу здания. На прошлой неделе утром пошла купаться и,честно говоря, очень стеснялась своей полноты. У меня никогда не было целлюлита, а тут он выскочил (и не хило) после быстрого набора этих 25кг...
Попробую завтра возобновить хотя бы утренние прогулки.

Edelweiss, привет!
Поздравляю с началом любви к себе!!!
Чтоб в дальнейшем не возникало вопросов - откуда ты? - вставь, пожалуйста информацию о своем городе в центре пользователя.
Про спорт - главное, Edelweiss, выгуливаться каждый день - с чувством, с толком, с расстановкой! А потом уже, как скидывать начнешь, и более активным спортом займешься, но гулять ты должна всегда!!!!!

Спасибо, Натали...
Да я вот тоже кумекаю, что не надо спешить с физ нагрузками. Утренние регулярные прогулки будут пока вполне достаточными.
У меня тут ещё казус образовался. Сегодня утром хотела выпить кофе с молоком, а молоко скисло в холодильнике. Я даже удивилась: никогда такого не было. А тут обнаружила, что основная камера совсем не охлаждает. Благо, что морозилка в норме и всё мясо и птица сохранены. Завтра буду звонить в сервис. Эх-ма, незадача!

Сегодня отвес всего 100г. Маловато для Атаки...

Привет,
Поздравляю с началом пути! Я тоже тут новичок, сегодня третий день атаки, минус 2 кг!) Приятно конечно, но так хочется уже своих законных 50-ти кг.
Что касается небольшошо отвеса, то не волнуйтесь!!! Главное не опускать руки и продолжать!!!

С Уважением,
Мария

Может ты мало кушаешь??? Голодом не моришь себя???