закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Жир, ты кто такой? Давай, до свиданья!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 04:27
Сообщений: 46
Откуда: Австралия, Брисбен

Не в сети
:derisive: :derisive: :derisive: Всем привет! Меня зовут Катя и я хочу присоединиться к Вам))) Мне 27, Я живу в Австралии, довольно оптимистичный человек с разумной(иногда и не очень) долей сарказма и чувством юмора))) :mosking: :mosking: Так что заранее извиняюсь за все что напишу) :wink3: Это мой первый дневник и вообще первый раз я это... в интернете пишу чего :blush2: Сегодня первый день на атаке. Я уже какое то время обитаю на форуме, присматриваюсь, прислушиваюсь тут :smile3:
Особо интересного про историю моего "потолстения" :mosking: я не скажу, тк просто надо было меньше есть)))))
Я даже не очень уверенна что я выдержу. Знаю, что это плохой настрой, но что греха таить, у нас дома почти каждые выходные гости, вино, шашлык и прочие прелести жизни. Я даже не волнуюсь насчет еды, вот с алкоголем сложнее будет :mosking: :blush2: Я уж не говорю про время когда мы ездим в командировки( те муж по работе, а я так балду гоняю :mosking: ). Мы живем в гостинице, а в кафешках и др только китайская, индийская или местная кухня. А там все все все жарится на кокосовом масле. В общем, хоть голодай :cry:
В общем как то так...

С другой стороны, я купила в маркете почти все необходимое (чтоб не было отмазок :wink3: ) и с сегодняшнего дня на атаке. Я решила что бросить всегда легче чем начать, глядишь войду во вкус и может скумекаю чего на время посиделок и командировок. В общем, я начинаю)))

Шутка: - Жирным быть нехорошо, жирным быть зазорно. Им нельзя ходить на пляж и сниматься в порно. :wink3:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=4858
Если вы боитесь потолстеть, обязательно выпивайте перед едой бокал вина. Алкоголь притупляет чувство страха))


Последний раз редактировалось Katuha 18 сен 2012, 05:03, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
С почином! Легкий стиль письма у тебя, с удовольствием почитала! :drinks:

У меня сегодня 4ый день из 7 атаковых. А тебе сколь насчитали? :mosking:

Удачи! :friends:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик :Rose:
Здорово написала :good: Уверена у тебя все получится :Bravo:

Шутка - супер :mosking:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 04:27
Сообщений: 46
Откуда: Австралия, Брисбен

Не в сети
Привет девченки!! :friends:
Спасибо за хороши слова :Rose:
Мне добрый дедушка Дюкан насчитал 5 дней атаки. А вот злой дедушка Дюкан утверждаетчто мой правильный вес 59,94(о число какое :mosking: )
НО! Я с ним не согласна, тк когда весила 56 чувствовала себя далеко не худышкой. Я уж и так, и так пыталась пересчитать линейку, даже обманывала дедушку, но он ни в какую :no: Я думаю что есть привязка к имейлу и раз один раз выдал вес, то хоть скачь, хоть плачь, все равно те же цифры будут.

Кстати, подскажите плиз. Я тут прочла где то в дневниках что можно сделать коктейль: кефир+отруби+имбирь и перец чили. Я вот сделала, поерла имбирь, порезала кончик перца мелко, съела-выпила это все, а потом очнулась- батюшки, я ж на атаке!!!! :fool: Можно считать имбирь и чили(чуть-чуть) специями которые мона на атаке??? :dntknw:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=4858
Если вы боитесь потолстеть, обязательно выпивайте перед едой бокал вина. Алкоголь притупляет чувство страха))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20477

Не в сети
Катя, добро пожаловать! :Rose:

Katuha писал(а):
Я тут прочла где то в дневниках что можно сделать коктейль: кефир+отруби+имбирь и перец чили. Я вот сделала, поерла имбирь, порезала кончик перца мелко, съела-выпила это все, а потом очнулась- батюшки, я ж на атаке!!!! :fool: Можно считать имбирь и чили(чуть-чуть) специями которые мона на атаке??? :dntknw:

Все эти продукты допустимы на Атаке! :ok:
Вот тебе для информации Список продуктов, разрешенных на ДЮете, с разбивкой по этапам. :
А оригинальный рецепт аЦЦкого коктейля от Везунчика следующий: на стакан кефира по 1/2 ч.л. молотых корицы и имбиря, жгучий красный перец на кончике ножа. А отруби - по желанию!

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Я Оля. Приятно познакомиться!
Тоже совсем недавно на диете, пока результаты радуют и совсем не тяжко!
Все получится, не сумлевайся! :wink3:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 04:27
Сообщений: 46
Откуда: Австралия, Брисбен

Не в сети
Натали, спасибо! :Rose: Почти в точку я попала с коктейлем-имбирь разрешен, а про чили не нашла. Буду считать что это специя! :yes4: :wink3:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=4858
Если вы боитесь потолстеть, обязательно выпивайте перед едой бокал вина. Алкоголь притупляет чувство страха))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2012, 04:27
Сообщений: 46
Откуда: Австралия, Брисбен

Не в сети
Приветик, Оля!! Взаимно приятно познакомиться! Я тока первый день, и чес гря жру как конь))) Я так в нормальной жизни не ела :mosking: Даже не знаю верно ли это, хотя ничего пока не нарушаю :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=4858
Если вы боитесь потолстеть, обязательно выпивайте перед едой бокал вина. Алкоголь притупляет чувство страха))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20477

Не в сети
Katuha писал(а):
Я тока первый день, и чес гря жру как конь))) Я так в нормальной жизни не ела :mosking: Даже не знаю верно ли это, хотя ничего пока не нарушаю :mosking: :mosking:

Ешь, Катюша! Девиз ДЮеты: "Едим и худем!" :
Рекомендую перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды: и дневню норму выпьешь, и объем съедаемого уменьшишь. :yes4:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я с вами))
СообщениеДобавлено: 11 сен 2012, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Nатали писал(а):
Katuha писал(а):
Я тока первый день, и чес гря жру как конь))) Я так в нормальной жизни не ела :mosking: Даже не знаю верно ли это, хотя ничего пока не нарушаю :mosking: :mosking:

Ешь, Катюша! Девиз ДЮеты: "Едим и худем!" :
Рекомендую перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды: и дневню норму выпьешь, и объем съедаемого уменьшишь. :yes4:

Я в первые два дня жрала как не в себя! И ничего, все получилось.Сейчас уже жор нетакой, вернее аго нет! Так что не переживай!

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 75 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron