закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 507 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Изображение
Здравствуйте, мои дорогие форумчане!
Меня зовут Ольга, мне 5о лет, через несколько денечков очередная дата. У меня трое взрослых детей. Две дочери погодки 29 и 28 лет и сын 21 год, а также внук, в мае ему будет три годика.
Долго думала и не решалась завести свой дневничок, но все-таки решилась, так как на форум захожу практически каждый день, многих знаю заочно, с некоторыми девушками общаюсь))) Я Вас всех люблю, потому, что Вы все молодцы и умнички с огромной мотивацией на пути к совершенству!
На диете я с 20 ноября 2012 года, т.е. уже три с половиной месяца. О диете узнала случайно от подруги своей дочери и сразу загорелась идеей воплотить в жизнь свою мечту, вернуть былую стройность. Так как последние несколько лет начались гормональные возрастные проблемы. А заодно со мной на этот шаг решилась и моя старшая дочь Вика. Так вот мы с ней вместе и дюканим.
За это время я потеряла)))) 13 кг. По графику есть небольшое отставание, было плато почти месяц, сейчас вес начал медленно снижаться, наверное организм чувствует приход весны :smile3:

Настроена решительно дойти до самого конца по всем стадиям. Круиз до конца марта, может придется немного продлить, т.к. г-н Дюкан рассчитал мне 71 кг, но я хочу вес немного меньше, примерно 67-68 кг. :party:
Просьба обращаться ко мне на "Ты".
Всегда рада новым знакомым! :friends: Будем стройнеть вместе!)))

Вложение:
go.gif

Полезные ссылки для подтяжки лица и шеи:
Для подтяжки лица мне нравятся вот эти массажи. Делаю их каждый вечер. Можно что-то выбрать для себя. Я их комбинирую:)))
японский массаж лица
безоперационная подтяжка лица
Для шеи вот эти упражнения с телепередачи:
Антивозрастная гимнастика для шеи
Так же пользуюсь белорусскойй косметикой: вот такой
молочко для демакияжа,
тоник антивозрастной, так же
безинъекционная коррекции морщин

Маски, антивозрастные кремы и скрабы из этого же каталога.

Любимые рецепты:
Фаршированный карп (без костей)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

Последний раз редактировалось ОлькаЧ 19 апр 2013, 21:43, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Какая молодчин!. Большая часть пути уже пройдена, осталось чуть-чуть!!!! Заходи в гости на чаек!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 546

Не в сети
Здравствуйте Ольга.

Какая прелесть столько кг уже ушло. Молодец.

Мы с мамой еще только начинаем, еще только второй день ,но уже чувствуется облегчение. Надеюсь похудеть и правильно питаться на протяжении всей жизни.

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 20:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
zelenok писал(а):
Какая молодчин!. Большая часть пути уже пройдена, осталось чуть-чуть!!!! Заходи в гости на чаек!!!

Леночка, спасибо большое за предложение! Обязательно забегу в гости))) :smile3:

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2013, 20:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Black Mamba писал(а):
Здравствуйте Ольга.

Какая прелесть столько кг уже ушло. Молодец.

Мы с мамой еще только начинаем, еще только второй день ,но уже чувствуется облегчение. Надеюсь похудеть и правильно питаться на протяжении всей жизни.

Спасибо!))) Можно на ты :ok: Конечно, все получится! Тем более худеть вдвоем намного легче!

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 06:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2012, 14:11
Сообщений: 149
Откуда: Ухта

Не в сети
ОлькаЧ писал(а):
Здравствуйте, мои дорогие форумчане!
Меня зовут Ольга, мне 5о лет, через несколько денечков очередная дата. У меня трое взрослых детей. Две дочери погодки 29 и 28 лет и сын 21 год, а также внук, в мае ему будет три годика.
Долго думала и не решалась завести свой дневничок, но все-таки решилась, так как на форум захожу практически каждый день, многих знаю заочно, с некоторыми девушками общаюсь))) Я Вас всех люблю, потому, что Вы все молодцы и умнички с огромной мотивацией на пути к совершенству!
На диете я с 20 ноября 2012 года, т.е. уже три с половиной месяца. О диете узнала случайно от подруги своей дочери и сразу загорелась идеей воплотить в жизнь свою мечту, вернуть былую стройность. Так как последние несколько лет начались гормональные возрастные проблемы. А заодно со мной на этот шаг решилась и моя старшая дочь Вика. Так вот мы с ней вместе и дюканим.
За это время я потеряла)))) 13 кг. По графику есть небольшое отставание, было плато почти месяц, сейчас вес начал медленно снижаться, наверное организм чувствует приход весны :smile3:[/color]
Настроена решительно дойти до самого конца по всем стадиям. Круиз до конца марта, может придется немного продлить, т.к. г-н Дюкан рассчитал мне 71 кг, но я хочу вес немного меньше, примерно 67-68 кг. :party:

Молодец что завела дневник. Давно нужно было это сделать. Я в своем только основные моменты записывала, а и то интересно вернуться и перечитать! А худеть в компании гораздо интереснее и легче! Дочка умница, что маму поддержала! 13 кг :good: А отставание от графика - это ерунда! Что нам какие-то графики, будем худеть как нам удобно! Главное это конечная цель, а когда мы к ней дойдем это уже наше дело!

_________________
Изображение
Изображение

Я Света, мой дневничок тут http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=5415
Фото стр.7,8


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
yaceta писал(а):
Молодец что завела дневник. Давно нужно было это сделать. Я в своем только основные моменты записывала, а и то интересно вернуться и перечитать! А худеть в компании гораздо интереснее и легче! Дочка умница, что маму поддержала! 13 кг :good: А отставание от графика - это ерунда! Что нам какие-то графики, будем худеть как нам удобно! Главное это конечная цель, а когда мы к ней дойдем это уже наше дело!

Светик, привет, солнышко! Рада, что ты зашла ко мне :Yahoo!: Спасибо за слова поддержки. Да, конечно, не в графике дело. Сколько нужно, столько и буду сбрасывать и по весу и по времени :curtsey:

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

Последний раз редактировалось ОлькаЧ 10 мар 2013, 22:35, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 10:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2011, 18:23
Сообщений: 3600
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Оленька, доброе утро!
Вот и заглянула я к тебе в гости!
Так же хочу выразить свой восторг от пройденого тобой пути)))
Молодец!!!
Это только начало, а дальше еще будет лучше, еще веселее.
Ждет тебя шопинг и все, что с ним связано: хорошое настроение, улыбка на устах и провожающий взгляд мужчин)))

_________________
Меня зовут Ирина и со мной на ТЫ)))
Изображение
Мой дневничок

Мой блог: "Вкусная диета Дюкана"


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 11:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 14:09
Сообщений: 768
Откуда: Хабаровск

Не в сети
Оленька, привет! Классно, что ты завела дневничок, на форуме интересно и девочки всегда помогут, если что! И результат уже очень хороший! :good:
Заходи в гости. Я - Лариса

_________________
Изображение

Мой дневник viewtopic.php?t=5970


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)
СообщениеДобавлено: 04 мар 2013, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 23:39
Сообщений: 696
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Belo4ka 85 писал(а):
Оленька, доброе утро!
Вот и заглянула я к тебе в гости!
Так же хочу выразить свой восторг от пройденого тобой пути)))
Молодец!!!
Это только начало, а дальше еще будет лучше, еще веселее.
Ждет тебя шопинг и все, что с ним связано: хорошое настроение, улыбка на устах и провожающий взгляд мужчин)))

Иришка, спасибо за позитив! Я тебе очень благодарна за все, все, все!)))
Изображение

_________________
Фото на стр.3, стр.49
На консолидации с 22 апреля по 18 октября 2013 г.

Изображение
Мой дневник
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 507 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron