Таня, привет
Крошке здоровья, тебе успеха в похудении и терпения, у тебя все обязательно получится

Спасибо большое! Настроена я по боевому. Поддержка очень нужна!!!

Тань, привет. Пусть малышка поскорее поправляется. У меня муж тоже болеет.
П.с.извини за Катю,перепутала)))

Спсибо. За катю даже не переживай.

30.09
З. Кофе, отруби.
2З куриные сердечки, огурец.
О. вареное куриное мясо, баклажаны тушеные с помидорами и чесноком, кефир.
П. Творог, йогурт.
У. тушеная рыба, огурец, йогурт.

1.10
Доброе утро!!!
На весах -300гр. На сеодня план таков:
Кофе, отруби.
йогурт.
куриный бульон с яйцом.
куриное мясо, кефир.
вареная рыбка, кефир.
Вперед к мечте!!!

Таня, привет!!! Вот и я в гости к тебе заглянула, молодая мамочка двух деточек.Это здорово!!!
Мой вес тоже когда-то был почти 103 кг...сейчас 94...и я даже этому безумно рада. Уверена что у тебя все получиться. главное иметь желание, а к этому желанию еще возможности и поддержку родных. Потому что без нее...очень, очень, очень трудно. Вчера мужу купила конфеты...а он мне ну скушай хоть одну...и ведь знает, что я худею...зачем предлагает?! Кукуня, одним словом. Желаю тебе хороших отвесиков и прекрасного дня!!!

Танюш, доброе утро.
с отвесом
У тебя какое чередование?

Галя спасибо за поддержку. Мне с поддержкой мужа повезло, он меня очень поддерживает и даже старается кушать как я. Галечка держись, все будет ХОРОШО!!!

Привет! Рада видеть! Чередуюсь 1-1, сегодня белочки.