Потерять вес, чтобы летать!

[аделинка]

я не часто, но пользуюсь - удобная вещь и места дома не много занимает

Сейчас - очень актуально!
Измеряли температуру на рабочем месте +35!!!!!
И это при том, что на улице чуть за 20...

[Mymink]

ого... чего это у вас там так подогревает? Печки что ли работают?

[аделинка]

ого... чего это у вас там так подогревает? Печки что ли работают?

Да вообще ужас какой-то!
В небольшом кабинете около 60 человек сидит...
Ком-то все время жарко, кому-то все время дует и холодно...
Кондиционеры по-этому не включаются. А общая вентиляция не справляется....
Вот так и бродим....

[аделинка]

Сегодня на работе съела печень говяжью и овощи отварные (100 гр).
На завтрак, как обычно, кашу-любимку из отрубей.
Вечером - чай с крабовыми палочками))))

[ЮлЁчек]

Привет!
Результаты у тебя прекрасные! Молодец!

А водичку пьешь по норме? Или не получается пока?

[Mymink]

на улице все жарче, как вы там не зажарились на работе? Да, трудно когда много народу в одном помещении

[аделинка]

Жаримся - не то слово....кипим просто!!!

[Galina0311]

Привет, аделинка! Рада знакомству!
Когда-то, когда еще не было автохолодильника, у меня муж ложил в фольгированый пакет еду и бутылку замороженной воды - на какое-то время холода тоже хватало. а сумка-холодильник - это весчь
удачи тебе и отвесиков

[аделинка]

Привет, аделинка! Рада знакомству!
Когда-то, когда еще не было автохолодильника, у меня муж ложил в фольгированый пакет еду и бутылку замороженной воды - на какое-то время холода тоже хватало. а сумка-холодильник - это весчь
удачи тебе и отвесиков

Привет-привет! Спасибо за поддержку!
Одна голова хорошо - а форум лучше!

[аделинка]

За неделю отвесиков нету - у меня особый режим ( БО 5 дней и 2 дня ЧБ), на выходных - жду минуса.