Такого не может быть. Ты считала свой вес здесь на сайте по ДЮкану?
Извини, что пристаю. Но ты просила о помощи, может подробнее напишешь о себе?

Высчитала: 62.70 кг.

ухтышка )
-35 кг мега круто . а за какой срок ?
Ну тут уже или добить до ПВ 62 или уйти на закреп и вернуться

да это ты можешь нам всем уроки давать как сбросить 30 кг на Дюкане без обезжиренного молока, крахмала и прочих этих штук! ты теперь худышка и вес будет уходить медленнее. не теряй терпение - ты ведь просто крута!

Привет! Смотри как совпали - я тоже худела со 105 кг и рост у меня 165. И первый ПВ мне линейка Дюкана рассчитала 72 кг. Я после того как достигла твоего нынешнего веса пошла на закреп и почти год была на закрепе. Закрепила. Но мне тоже хотелось меньше и я после закрепа пошла на второй виток диеты с новыми силами и скинула до 65 кг (так рассчитала уже новая линейка дюкана). Опять закрепила и потом уже просто пошла в авантюру - захотелось еще скинуть, хотя линейку мне уже больше сайт рассчитывать не хотел - нормальный вес 65 при росте 165. Но я хотела посмотреть что будет если еще скинуть и пошла на третий виток и дохудела до 58 кг. Этот вес мне не понравился - у меня это сплошные кости и я пару кг назад вернула. Правда они не туда прилипли, куда хотелось бы, но в 60 я себе нравлюсь. Ну и потом закрепила еще раз все потерянное и давно на стабе. Это я к чему? У тебя впереди ооооочень длительный закреп и на него тоже нужны силы. А тебя уже тошнит от всех продуктов наших и нет сил придерживаться диеты... это звоночек к тому, что ты можешь сорваться и не закрепить вес... Это катастрофа. Может быть ты рассмотришь вариант перехода на закреп? А когда закрепишь по всем правилам может быть возникнет желание и дальше пойти... если нет, то ты наверняка и сейчас уже отлично выглядишь. Главное не потерять такой замечательный результат твоих трудов и не вернуть весь жир обратно! Подумай! Не настаиваю - только тебе решать! Если есть силы продолжать, то конечно продолжай!

35 кг за год, начала сразу после новогодних праздников 2016 года, полгода диета без срывов, ни одного яблока не с"ела, ни одной конфетки. Просто у меня всегда с собой была своя еда, шашлык и то свой готовила. До лета похудела до 78 кг, и последние полгода с небольшими погрешностями, но все равно держусь, по большому не срывалась до 70 кг. И весь этот год без СОМа, обезжиренного какао, дюкановских тортов, вкусностей.

Спасибо, с 58-60 размера перешла на 48

не получается фото вставить

где то был дневник девочки , которая похудела больше чем в пловину , то ли на 60 то ли вообще на 80 кг ( не помню точно )
и она питалась одним и тем же набором продуктов.
в смысле блюда были одни и те же даже.
попробуй ее найти , или я , если найду, скину тебе
Может придаст мотивации добить до конца . ведь совсем чуток осталось

вставь через радикал
или возьми откуда то из соц сетей , скопируй ссылку на фото и вставь тут через кномпку
IMG