Спасибо всем за советы. Каждый из них достоин своего внимания. Да, я не "толстая", но до "стройной" фигуры мне еще шагать... Возможно и стоит устраивать белковые дни, но у меня тело такое, что оно реагирует на все моментально. То есть, если я устраиваю пару белковых дней - оно у меня сразу худеет, если съем хлеб с шоколадной пастой - сразу жир прибавляется. Поэтому и хочу изменить систему своего питания и более осознанно подходить к употреблению жирной пищи.

А на счет срыва... так я думаю, что я все равно не первая, у кого он на диете произошел. Следует себя просто подхватить и дальше идти, на не опускать руки и бростаь диету.

По поводу фото... я подумаю, может, сегодня вечером сделаю пару. чесслово, стыдно выкладывать...