Доброе утро!

Я с утра на голодный желудок 68кг, даже не верится

И то ли ещё будет! Готовься менять гардеробчик

Привет, Юля!
Я тоже мама погодок, только у нас разница 1,8
Моей младшей сейчас уже почти 11 месяцев, а начала я дюканить в феврале, когда ей и 4-ех не было. До сих пор кормлю ее грудью, все И у нее и у меня.
Правда, у меня волосы выпадают сильно, но я пью витамины.

Какие же вы девочки, молодцы) и мамочки двоих деток и на себя время находите!!!

lanasvet, ты меня обрадовала)) а ты атаку держала? а то я читала, что кормящим лучше сразу начать с чередования (круиза). я на атаке. и за сколько сбросила лишнее?

Цвелуша, да что там, разве для этого особо нужно время, если только в магазин съездить за нужными продуктами. я оставляю детей или мужу (если свободен, что бывает крайне редко) или свекрови.

Вчера ездила за йогуртами и купила эл. весы. Вчера вечером взвешивалась-показывало 66,5кг, а утром 66,3. разница с механич. весами 1 кг. там сейчас примерно 67,5, так как стрелка находится между 7 и 8, вчера ровно на 8-ке была))). Получается за вчера -200гр. на линеечку сразу ставлю отметку по эл. весам.

Я за 5 месяцев 13 кг сбросила.
Долговато конечно... Но и то хорошо! Потому что на ГВ у меня вес очень плохо уходит.
Атаку 4 дня делала. 1,9 кг ушли.
Были у меня и застои до 3-х недель, но все пережили
Зато вот отпуск и возвращение из него мне дали привесик в 3 кг...
Теперь собираюсь с духом, чтобы опять почередовать

lanasvet, конечно, хороший результат, ведь он есть А ты закрепление не делала что-ли, вроде по обещаниям дюкана, после него результат должен сохраниться надолгоооо?

У меня сегодня с утра 65,8. Это вообще жир уходит или шлаки с жидкостью? начала с 6-го, сегодня 5-й день атаки, еще два дня. за эти 4 дня -3200гр.

Заметка. Делала вчера измерения(9,09,11)
ОГ-93см
ОТ-78,5см
ОЖ-91см
ОБ-104см

Думаю не ошибкой будет и не напугаю никого
если напишу тебе, Юлия
Ассаламу алейкум!!! Дорогая!
Приятно видеть сестричка тебя!
Будем знакомы! Случайно увидела темку твою, прочла ummi
и не могла пройти мимо!
пишу коротко, тороплюсь, но далее продолжу здесь общаться с тобою!!!
Держись. атака почти пройдена!!!

Наиля, уаалейкум ассалям! Не надеялась здесь встретить сестер)) Ты уже так много прошла, субханаЛЛах!!! А я вот соблазнилась на свекровкину шарлотку, теперь вес 66,3 держится, пока застой. Завтра уже круиз начинается. Так хочется стать стройняшкой и так тяжело себя сдержать от соблазнов , тем более тебя прямо так и соблазняют, мол, да ладно, один маленький кусочек уж можно))))

Сегодня 2-й день круиза. вес 65,4кг, -400гр от вчерашнего
Рада, что сейчас можно есть овощи