Дневничок Netsi88

[netsi88]

О Дюкане слышала несколько раз. А сейчас я участвую в конкурсе

А еще мне в этом конкурсе очень нравится Setter

Она вообще умничка!!! уже столько сбросила!! Сила воли у нее ОГРОМНАЯ ПРОСТО!

[netsi88]

АТАКУЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ))
Первый день!)) С почином меня,любимую!) Вес с утра 57,3!!! это все сыр вчерашний, ага-ага!! Вчера, кстати, я прощалась не только с дыней, а со всем холодильником))
Утро началось в 9.00 - доченька всегда просыпается именно в это время) Сварили ей кашку, себе яйца)) Поели) И я уехала в универ на весь день!! НЕНАВИЖУ Я ЕЗДИТЬ ВОТ ТАК(
Универ в другом городе. 2,5 часа туда - по кочкам на газельке, попа бо-бо! 2,5 часа назад!!Вспомнила студенчество, поспала в газельке в смешной позе с полуоткрытым ртом)
Должна сказать, что на этой диете такие разъезды запрещены! фиг че найдешь в обычных магазинах, что можно было бы съесть на ходу...
В общем, меню получилось такое:
Завтрак: 2 яйца, зеленый чай
Обед: НЕ БЫЛО ЕГО. Пила водичку))
Ужин: консервы рыбные (сайра без масла) - пол баночки, кефир обезжиренный 300гр с отрубями. Отруби пока пшеничные, овсяные не нашла((
Из спорта только пешие прогулки, их не мало)) Пока ждала препода по всем магазинам близлежащим пробежалась) Купила доче шапчонку, пряжу просто офигенно красивого бирюзового цвета, белье себе, косметику и формочки силиконовые))
Завтра опять буду искать:
- отруби;
- сухое молоко;
- какое обезжиренное.
Ну все, я спать!)) подушка так и манит меня)))

[alika88]

Здравствуй Netsi88! Я тож начинающая!Только сегодня первый день.Видимо вчера был всемирный праздник покупки детской шапочки на 10 месячных пупсов.В нашем мухосранске так же нигде не найти отрубей...по этому я не стала заморачиваться и заказала их через инет,что и тебе советую.тут к стати есть участница которая может помочь с покупкой вот ссылка на ее дневник viewtopic.php?f=17&t=1337&p=55694#p55694.Удачи в постойнении

[Nатали]

Спасибо)) я пытаюсь верить, но как-то в последнее время не получается((( мотивацию очень быстро теряю

Аля, как только первый килограмм отвалится - сразу мотивация возрастет! Проверено!
А еще многие девочки ставят себе мини-цели: дойду до такого веса - куплю это, дойду до следуущего - куплю то и т.д.

[netsi88]

Здравствуй Netsi88! Я тож начинающая!Только сегодня первый день.Видимо вчера был всемирный праздник покупки детской шапочки на 10 месячных пупсов.В нашем мухосранске так же нигде не найти отрубей...по этому я не стала заморачиваться и заказала их через инет,что и тебе советую.тут к стати есть участница которая может помочь с покупкой вот ссылка на ее дневник viewtopic.php?f=17&t=1337&p=55694#p55694.Удачи в постойнении

Спасибо за ссылочку)) если сегодня не найду- закажу))
Как прошел первый день???

[netsi88]

Спасибо)) я пытаюсь верить, но как-то в последнее время не получается((( мотивацию очень быстро теряю

Аля, как только первый килограмм отвалится - сразу мотивация возрастет! Проверено!
А еще многие девочки ставят себе мини-цели: дойду до такого веса - куплю это, дойду до следуущего - куплю то и т.д.

да, наверное тоже надо мини цели придумать)) Вечером этим займусь)) ушло за вчера 700гр!!!)) это много для меня)

[rastya]

Поздравляю с началом прекрасного, но и одновременно трудного этапа в жизни!

[netsi88]

Поздравляю с началом прекрасного, но и одновременно трудного этапа в жизни!

Мне почему то не трудно совсем))) поела сейчас салат из крабовых палочек с яичками, попила сладкий кофе)) и все) от жизни НИЧЕГО НЕ НУЖНО больше) хотя фруктов не хватает. я их очень много ела всегда. да и дома очень много арбузов и дынек но я терплю)

[netsi88]

У МЕНЯ МОТИВАЦИЯ НОВАЯ!!))
Сегодня позвонила подружка, позвала на день рождения к ней )) Идем 29 октября)) ВЕЧЕРОМ)) МЫ ИДЕМ СНАЧАЛА В КАФЕ А ПОТОМ В КЛУУУУУУУУУБ!!! ДЕвочки, я понимаю что не ГУД молодой мамочке так радоваться этому, но Я ТАК РАДА!!)) Потому что я - танцовщица и хореограф, после рождения дочери НИ РАЗУ НЕ ОТРЫВАЛАСЬ!!! на занятия ходить нет возможности, на работу (я преподаю танцы детям) - тем более!)) А ТУТ Я НАТАНЦУЮСЬ ТАК, чтобы ноги не ходили потом два дня
Так вот)) Надо СХУДНУТЬ к этому дню)) У меня 17 дней, думаю что если до 55 похудею будет отлично)) Но хочется, конечно побольше)) 53..... размечталась
Ладно, насколько похудею, настолько похудею))) Увеличю пока физ.нагрузки ))) УРА УРА))
Пригласили нас к 9 вечера, малышка в 10 ложиться спать, так что бабушке всего часок с ней посидеть придется)))) Мы ее очень редко оставляем (раз в две недели ездим в магазин одни, а так всегда с собой, или муж с ней остается, когда мне нужно куда то срочно).
В общем, ВПЕРЕД!)) КГ - отстаньте уже от меня!!!
Платье буду шить на днях)) надо поменьше сшить)))

[netsi88]

а еще сижу довольная, сытая как слон и слабо верю, что завтра будет отвес!) вообще такое чувство, что я не на диете.....