Верю в чудо...

КрасНа

[/quote]

Цвелуша писал(а):

Натуля будем дружить!!! :friends:

Результаты очень хорошие

Спасибочки :smile3:

Цвелуша писал(а):

а то что арбузик съела, тьфууууу фигня какая :wink3:

ты ж его майонезом не закусила а?)))) :mosking:

на майонезик как-то и не тянет
яблочка бы погрызть :cry:

но ничего нагрызусь ещё,
когда стройняшечкой буду :smile3:

КрасНа

Koshk@ писал(а):

Привет! Добро пожаловать в нашу дружную и стройнеющую компанию. :friends:

Удачи и легкого похудения. :derisive:

Спасибочки :friends:

ezther

Цитата:

Мне кажется, что система "Минус 60" помогает только один раз.
А как с неё соскочишь....то всё

swoon2

:
Я ее тоже к себе когда-то примеряла,выудив на память точную вещь,что если и нарушаешь,то лучше до 12 дня :mosking:

А не понравилось то, что вечером только 1 вид продукта можно было есть - скучно и точно сорвешься, не дотянув до спасительного утра.
Я вот сейчас , пожевала курочки кусочек и заела 0%творогом с 0%шокоФла... Вкуснааааа и дикейше для всех прочих диет :girl_crazy:

ezther

Цитата:

Кстати смотрю многие сидели на "минус 60", а теперь тут Интересно почему?
Мне кажется дело во-первых в том, что процесс уж слишком медленный а во-вторых вот эта приславутая вседозволенность сбивала меня с толку... Когда с утра наедаешься печеньками да шоколадками, как то в течении дня о них думаешь и думаешь... И когда вечером так хочется, а оно дома,рядом...

А я просто по утрам ТАК наедалась запрещенным,что ПОТОМ просто целый день ничего не хотелось больше...Те вечером вроде как потянет на что-то рыбки с салатиком, а его можно лишь что-то одно...Те плюешь и ешь опять только ...утром, ВРЕДНОЕ....Те на нем только и живешь... :mosking:

l-ola

Привет Натали!Мы с тобой почти в один день начали дюканить!Вливайся в нашу компанию,бум вместе худеть! :drinks:

Цвелуша

А что-то совсем о системе -60 и не слышала :scratch_one-s_head:

я все по подсчету калорий мастер :derisive:

до сих пор могу сказать на глаз сколько весит любое блюдо и сколько в нем калорий :mosking:

l-ola

Цвелуша писал(а):

А что-то совсем о системе -60 и не слышала :scratch_one-s_head:

я все по подсчету калорий мастер :derisive:

до сих пор могу сказать на глаз сколько весит любое блюдо и сколько в нем калорий :mosking:

Привет Анютка!Мне система Миримановой,она же -60 нравится,но мне она не подходит потому что там нет строго ограничения,а меня это расхолаживает! :blush2:

КрасНа

Red_Haired писал(а):

Привет,тезка! :friends:

Поздравляю с отличными результатами! и правда зря пряталась, тут так уютно! Но молодец, что "вышла из кустов" :mosking:

Кстати смотрю многие сидели на "минус 60", а теперь тут :scratch_one-s_head:

Интересно почему?
Мне кажется дело во-первых в том, что процесс уж слишком медленный (на дюкаше - видишь результаты и это очень мотивирует!), а во-вторых вот эта приславутая вседозволенность сбивала меня с толку... Когда с утра наедаешься печеньками да шоколадками, как то в течении дня о них думаешь и думаешь... И когда вечером так хочется, а оно дома,рядом... Сначала сидела недельки 2, потом начала срываться, а потом забросила...
А тут нельзя, значит нельзя! Дома -ничего лишнего!А если хочется сладенького-делаешь из дозволенного и ешь скок хочешь!... :connie_21:

Я на этой системе "Минус 60" первый раз похудела ашь на 15кг.
Довольно легко и просто. Потом сорвалась, конечно, лето же и всё такое :connie_21:

А вот, когда села на эту систему второй раз....всё
видно организм её вспомни....испугался и начал набирать прозапас
вес вообще не двигался

Правильно сказано в книге Дюкана, что диета должна быть первая и последняя. Надеюсь, что у меня эта диета, наконец-то последняя

КрасНа

l-ola писал(а):

Привет Натали!Мы с тобой почти в один день начали дюканить!Вливайся в нашу компанию,бум вместе худеть! :drinks:

Приветик

У нас с тобой и мечта одна....60 кг :drinks:

КрасНа

Всем спокойной ночи!!! :smile3:

И утренних отвесиков!!! :good:

Верю в чудо...

Кто сейчас на форуме