Для наглядности решила выложить свои фото.
Итак, я всегда была примерно такой: совсем не стройной, а достаточно крепенькой, но не могу сказать, что меня это не устраивало. Конечно, всегда хочется скинуть 1-2 кг, но моя такая фигура кажется мне очень даже допустимой. Мой вес ок. 68-69 кг...год 2009

А где-то через год появился молодой человек, который очень захотел помириться со мной и, зная, что я отъявленная сладкоежка просто закармливал меня моими любимыми эклерами, конфетками, шоколадками, зефиром и пр.
В результате, я медленно, но верно поправилась на 4 кг...С тех пор я с ними борюсь. Но всё было безуспешно, я поправилось ещё на 1 кг.
Как результат 74 кг...год 2011

Возможно, фото не очень удачные, но мне очень хорошо видно, как различается объем ног и рук на этих фотках...

До начала диеты выглядела чуть стройнее, чем на фото. Надеюсь, через месяц появятся результаты и смогу выложить фото В ПРОЦЕССЕ )

Skazochnica, да ты КРАСОТКА!!!

Ирочка - у нас кулинарное ДОСТОЯНИЕ дю-республики ! Вот, вернется снова к нам,как собиралась и будет снова радовать вскуснятиной.


Я готовить не люблю и особо и не стремлюсь ,но вот только что испекла запеканку по Волечкиному рецепту из мягкого творога,видимо САМАЯ ПОСЛЕДНЯЯ на сайте и ....получилось ! Кстати, туда не входят отруби - попробуй. Те я тоже чуточку обретаю уверенность в своих кулинарных возможностях.
Не боись ! Дю-диета и стройной сделает и хозяйкой хорошей прослыть поможет
На обоих фото действительно изящная девушка ,но я понимаю,что тебе снова хочется стать той, с номера 1 . Разницу тоже вижу . На первом ты такая воздушая, на втором - как бы поднакачанная,те никакого лишнего веса нет, а именно "крепкость". Но конечно, если есть образ РЕАЛЬНОЙ мечты,то почему бы его не повторить ?!
Держись и продолжай НЕПРИЛИЧНО отказываться от самых изысканных яств - и награда за все временные трудности не заставит себя ждать

TATA, спасибо за комплимент
ezther, запеканка - это звучит очень заманчиво) хочу ещё рулет попробовать с шоколадным кремом
Да вроде хозяйка я и так неплохая, никто не жаловался, просто к существующему набору продуктов пока не приспособилась...хотя это скорее от лени
На самом деле, я и на первой фотке вполне себе "крепенькая", это просто по сравнению во второй я там смотрюсь полегче...ты права, буду стремиться к своей осуществимой мечте, и никакие соблазны меня не остановят!

Сегодня что-то у меня нет аппетита....кушала только отруби на завтрак, куриный суп на обед и несколько краб балочек на ужин+крохотный кусочек творожного десерта. Не могу понять, почему мне НАКОНЕЦ не хочется есть. Раньше всегда просыпалась со зверским аппетитом и постоянно подхомячивала в течение дня
Купила йогурт 0,3 жира, в магазине состав читать не было времени, а он с сахаром ...лучше их вообще покупать больше не буду
И почему-то никак мы не можем дошить платье, нужно завтра сделать последний рывок

Привет!! Фотки классные, точно красавица!! Минус 4 кг молодец!! Так держать!! Я тоже при росте 171 на нг весила 69 кг , сейчас 64,7 риально изменения видны, прям все говорят оооо ты так хорошо похудела!!
Все у нас получится!!

Привет, сказочница! В восторге от твоих фотографий! Нигде ничего не торчит, не висит, но понимаю желание быть воздушно-изящной. Сама обожаю быть "дистрофиком". Сказочница, подскажи где ты в Москве нашла Откера пудинги? Я на Профсоюзке... Заранее спасибо.

AlinkaKartinka, Milkyway спасибо вам за приятные слова и поддержку!

AlinkaKartinka, самое интересное, что я за три дня совсем ничего не потеряла по кг, а всё равно оптически становлюсь стройнее. Главное, не сдаваться, а вес всё равно уйдёт, никуда не денется

Milkyway, быть дистрофиком мне не светит - у меня широкая кость, просто не хочется собираться в складочки на животе
Действительно,ничего не висит, но нижняя часть тяжеловата...

Кукурузный крахмал я не купила, обезжиренное сухое молоко тоже...и какао и пудинг
В общем, готовлю запеканку из имеющегося набора продуктов
Творог+яйцо+сахзам+ванилин+корица. Завтра узнаю, что же получилось.

Чуть не забыла: мама сегодня пекла блины - я чуть с ума не сошла от запахов! Поспешила собрать вещи и уехать к себе домой. Вообще, дома проще соблюдать диету: покупаешь только то, что можно и всё, а у родителей всегда куча соблазнов, сидишь, силу воли тренируешь

Зато у меня теперь новое платье!!!

Вот это характер !!!! Молодчина ! Тебя бы многим в пример ...


Что и требовалось доказать. Награда нашла героя