закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
manyuna писал(а):
lanasvet , я до этого сидела на кремлёвке , вес стоит уже давно , вот поэтому хочу начать с атаки , чтоб сдвинуть .



Диета Дюкана для тех у кого большой вес. С Атаки начинать не стоит, послушайте его интервью, он не рекомендует этого делать.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 00:25
Сообщений: 160
Откуда: Germany

Не в сети
lanasvet писал(а):
Katharina, добро пожаловать! :victory:
Как в Германии с продуктами дюкановскими? Отруби свободно можно купить?
Вы в каком городе живете?


В Германии без проблем, всё можно купить в нормальном магазине.
Я живу на юге Германии, в городе Штуттгарт.

_________________
Голова круглая для того, что-бы мысли могли изменить свое направление.

Изображение
Изображение
Линейка мужа
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 13:42 

Зарегистрирован: 21 май 2011, 13:20
Сообщений: 3

Не в сети
Всем привет!

За два года набрала лишних 6 кг. 11 день на диете:) Буду рада компании!
:derisive: :derisive: :derisive:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2011, 09:19
Сообщений: 5

Не в сети
Ну вот , начало положено ... :flirt: День близится к концу , пока всё ОК !!! :ok:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 23 май 2011, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2011, 15:54
Сообщений: 168
Откуда: Тольятти

Не в сети
Вау!!! На одной страничке сразу три новичка! Рада... очень рада! Популярность Дюкана растет. :friends:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 24 май 2011, 08:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
То ли еще будет, когда книга выйдет! :derisive:

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 24 май 2011, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 19:54
Сообщений: 2237
Откуда: СПб

Не в сети
BonnyBlue писал(а):
Вау!!! На одной страничке сразу три новичка! Рада... очень рада! Популярность Дюкана растет. :friends:


Это точно, я тоже не давно к вам присоединилась, хотя форум читала месяца 2 уже :mosking:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 24 май 2011, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2011, 09:19
Сообщений: 5

Не в сети
Ну хвалиться нечем ... :( За прошедшие сутки не сбросила ни грамма . :sorry: Вроде не нарушила ... Странненько . :dntknw: Посмотрим завтра .

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 24 май 2011, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2011, 00:25
Сообщений: 160
Откуда: Germany

Не в сети
Я вот тоже стою на месте. :pardon:
Выбрала 5/5.
Скажите кто как делает? Интересно что более эффективно?

_________________
Голова круглая для того, что-бы мысли могли изменить свое направление.

Изображение
Изображение
Линейка мужа
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я к вам.
СообщениеДобавлено: 24 май 2011, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 15:57
Сообщений: 2346
Откуда: Москва

Не в сети
по последним исследованиям Дюкана, как не чередуй, а в итоге отвес один и тот же. поэтому он советует всем наиболее легкую психологически схему чередования 1/1 :smile3:
я после того как у меня долгий застой был меняла схему на 2/2, вес опять пошел вниз и сейчас я снова 1/1 чередую.

_________________
Начала 03.02.2011, с 65.4 кг добилась 52.6 кг.

Обитаю тут viewtopic.php?f=18&t=4388


Изображение У меня не много, у меня их трое. Ем на кухне стоя, чтоб ни кто не трогал!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron