попытка №2

Кукусик · **Атака 26.03-01.04- минус 3 кг**

ewgeny писал(а):

Кукусик, привет! А у тебя на второй фотке из кхм... провод торчит! хи-хи-хи )))

Поздравляю с отвесом!

это хвостик)))))))

Кукусик · **Атака 26.03-01.04- минус 3 кг**

Сегодня опять позавтракала кофе и весь день ела куриные котлетки, точнее 1 в обед и 1 на ужин, что-то больше не хотелось, правда согрешила и выпила сока 0,2 яблочного, пить очень хотелось, а у нас в поликлинике в детской даже обычной детской воды нет

сейчас сижу пью чай и закусываю крабовой палочкой)))
пойду еще одну стащу :blush2:

ewgeny

На ночь глядя лучше есть что-нить понадежнее. Крабопалки довольно вреднючи для вечерних перекусов. Не рекомендую увлекаться.

Кукусик · **Атака 26.03-01.04- минус 3 кг**

Сегодня утром на весах было - 200гр(
позавтракала как обычно кофе, на обед грудка индейки вареная, на ужин творожок 0,3% еле запихнула, такая гадость, бееее

настенька123

Кукусик писал(а):

Сегодня утром на весах было - 200гр(
позавтракала как обычно кофе, на обед грудка индейки вареная, на ужин творожок 0,3% еле запихнула, такая гадость, бееее

- 200 это очень даже хорошо :yes4:

Кукусик · **Атака 26.03-01.04- минус 3 кг**

настенька123 писал(а):

Кукусик писал(а):

Сегодня утром на весах было - 200гр(
позавтракала как обычно кофе, на обед грудка индейки вареная, на ужин творожок 0,3% еле запихнула, такая гадость, бееее

- 200 это очень даже хорошо :yes4:

вчера приятнее было))))

настенька123

Кукусик писал(а):

настенька123 писал(а):

Кукусик писал(а):

Сегодня утром на весах было - 200гр(
позавтракала как обычно кофе, на обед грудка индейки вареная, на ужин творожок 0,3% еле запихнула, такая гадость, бееее

- 200 это очень даже хорошо :yes4:

вчера приятнее было))))

будет ещё у нас куча приятностей :friends:

Кукусик · **Атака 26.03-01.04- минус 3 кг**

настенька123 писал(а):

Кукусик писал(а):

настенька123 писал(а):

Кукусик писал(а):

Сегодня утром на весах было - 200гр(
позавтракала как обычно кофе, на обед грудка индейки вареная, на ужин творожок 0,3% еле запихнула, такая гадость, бееее

- 200 это очень даже хорошо :yes4:

вчера приятнее было))))

будет ещё у нас куча приятностей :friends:

ой как я на это надеюсь)))
слушай, а курагу и орехи можно?

natalik_

Приветик! Никакой кураги и орехов на нельзя(( Вот тебе ссылочка на список продуктов - оч. удобная :yes4:

http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

Кукусик · **Атака 26.03-01.04- минус 3 кг**

natalik_ писал(а):

Приветик! Никакой кураги и орехов на нельзя(( Вот тебе ссылочка на список продуктов - оч. удобная :yes4:

http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

спасибо

короче можно мясо, всяких морских гадов и молочку 0%)))))

попытка №2

Кто сейчас на форуме