Трям-здрасти -фото стр.1, стр.15 (- 10кг), стр.23 (-16кг)

[TooMuchWords]

Привет, Алена Я Аня) Будем знакомы)
Правильно, что дочке без с/з, согласна с тобой.
А еще я тут брожу напоминаю новичкам витаминки пить)
Забегай в гости

[Лиг-ра]

Аня, добро пожаловать)))
На счет витаминок - обязательно, я еще капсулы рыбьего жира пью с омега 3 + там соответственно А и D, правда не теми лошадиными дозами как у них предложено, а по 4 капсулы 1 раз в день. Кстати и дочь и мужа подсадила - вот это можно, это здоровью не навредит. Обязательно зайду в гости

[Owl]

Итак продолжаю дальше, за вчера - 200, т.ч. можно сказать зря боялась я приветов от скумбрии.
Сегодня себе к ужину приготовила десерт брала здесь

Творожное суфле с какао, буду лакомиться вечером, дочери сделала по этому же принципу, но без какао и диетические продукты заменила на обыкновенные.

Поздравляю с отвесиком, хоть и поздно))Думаю сегодня еще минусбудет
Суфле замечательное, я сегодня вот зефирки доела, буду делать пудинг,наверное)

[Лиг-ра]

Суфле замечательное, я сегодня вот зефирки доела, буду делать пудинг,наверное)

Аля привет! Наверно опять какой нибудь вкусненький рецептик нашла. Зайду потом посмотрю, что получилось - а по вкусовым ощущениям ты обязательно расскажешь

[Owl]

Суфле замечательное, я сегодня вот зефирки доела, буду делать пудинг,наверное)

Аля привет! Наверно опять какой нибудь вкусненький рецептик нашла. Зайду потом посмотрю, что получилось - а по вкусовым ощущениям ты обязательно расскажешь

Ну нет, не совсем рецепт, я же купила сухие смеси DrOetker, вот буду смотреть,что за зверь))

[ezther]

витамины витаминами, но в БО дни надо АКТИВНЕЕ-разнообразнее кушать разрешенные овощи...Кишечник порадуется
Капусты-свеклы-моркови-шпината -укропа
А по фото - разница-то уже какая ощутимейшая !!! Бедра ...спали ! Молочина, продолжай нас и себя радовать

[TooMuchWords]

Сухие пудинги - это ням-ням) Правда мне только шоколадный нравится. Ванильный, на мой взгляд, отрава. Или мне такой попался. В общем, привкус был ужасный, я его выкинула.
Эх, давненько их не делала..)

[Owl]

а я все 4 вида купила по 5 пачек >.< ну посмотрю, что выйдет)

[TooMuchWords]

а я все 4 вида купила по 5 пачек >.< ну посмотрю, что выйдет)

Ну может, другие два (помимо ванильного), вкусные) Я, признаться, их даже и не встречала. Знаю просто, что карамельный еще есть.

[Лиг-ра]

АКТИВНЕЕ-разнообразнее кушать разрешенные овощи...Кишечник порадуется

Стараюсь в эти дни кушать перец, салатные листья, помидор, огурец, редис, брокколи, кабачки из духовки