Тощаю!

[Annie]

Шайтанчик


Дааа! Я ж говору-я вобще по жизни их любитель, поэтому знала где их искать))) все никак типахлеб не соберусь испечь))

У меня сегодня минус 300г-бассейн вчерашний, это точно! Хотя на краю ложки пробовала пасту ну не могу без пробы готовить(

Еще никак не найду тему про шашлык, хотя вроде краем глаза видела. Я так понимаю его можно но только без классических маринадов, а только чтот наше, допустимое?))

[Annie]

Сегодня я в печали. +300 г.
ничего не пишу, оплакиваюсь))))))))))))

[Saya]

Я подозреваю, что в таком весе очень тяжло уже сбрасывать, да?

[J_Bo]

Привет!
надо же так тему метко назвать!!!
Анечка, так что Тебе Дюкан насчитал? Явно не 50 кг... Просто, ИМХО, бесполезно мучать себя системой питания, которая не подразумевает достижения поставленной цели...

[Annie]

Я подозреваю, что в таком весе очень тяжло уже сбрасывать, да?

Пока успехов мало. Хвастать нечем, поэтому и веду дневник-чтоб перед собой стыдно было))

[Annie]

Привет!
надо же так тему метко назвать!!!
Анечка, так что Тебе Дюкан насчитал? Явно не 50 кг... Просто, ИМХО, бесполезно мучать себя системой питания, которая не подразумевает достижения поставленной цели...

Не очень поняла морали
Дюкан сказал, что я в форме. Но он наверное не учитывает особенности фигуры и заболевания уж точно((
Мой "тыл" далек он нормального плюс мой вес и грыжа пока не стыкуются)) надо быть легкой, а некоторая грузность мешает. Плюс склонность все же есть и не хочется после родов ложится на операцию((
Так что Дюкану в плане нормы я не совсем доверяю((

[Annie]

Мой вес стал. Я печалюсь. Вчера хоронила родственника в др гос-ве. Поминки и нервы. Пришлось нарушить график, корю себя, но увы причинна уважительная, отмазки, но факт.
Завтра, после греха вновь в график. Вес упорно стоит после последних наранных 400 г.
Завтра планирую уборку и бассейн. Возможно пойду по нужной дороге.
Так грустно... Люди по 20 кг сбрасывают , а мои несчастные 5 кг-уже адский труд.
Начинает тянуть на мороженко-пироженко(((

[шайтанчик]

Мой вес стал. Я печалюсь. Вчера хоронила родственника в др гос-ве. Поминки и нервы. Пришлось нарушить график, корю себя, но увы причинна уважительная, отмазки, но факт.
Завтра, после греха вновь в график. Вес упорно стоит после последних наранных 400 г.
Завтра планирую уборку и бассейн. Возможно пойду по нужной дороге.
Так грустно... Люди по 20 кг сбрасывают , а мои несчастные 5 кг-уже адский труд.
Начинает тянуть на мороженко-пироженко(((

еще раз повторюсь.... или начинай понимать, что сбросить твой мизерный вес сложнее и без истерик и нытья делай это спокойно... медленно и спокойно... или ешь уж тогда пирожЫнЫ - морожЫнЫ... а грусть и истерики - не помощники в деле стройнения... на Дю бочку не кати... он как раз высчитывает норму веса с учетами всех особенностей организма... но уж если ты пытаешься настоять на своем... вопреки его расчетам... прекращай истерить и строго придерживайся его рекомендаций в системе питания... это мое резюме... а скорость нужна только при ловле блох... быстро и с вредом для организма - это не здесь и не по Дюкану... се ля ви...

[J_Bo]

Анют, привет!
Как Ты?

Твоё пожелание похудеть понятно. Но как же Тебе то объяснить, что Ты ствишь вредные цели в 50 кг???

При таком весе у Тебя будет ИМТ равен 18.1. Что означает уже дефицит массы тела!!!
При расчёте минимальной границы ИМТ 18.5 для Твоего роста вес должен быть хотя бы 51 кг. Не воспринимай эт как мораль Тебе тут никто плохого не пожелает.

Пусть меня поправят, если чё не так, но Дюкан в книге предлагал вариант круиза для тех, кому скинуть мало надо - 5 дней питаться нормально и 2 дня белковых. Что-то в этом роде. Ты книжку прочитала вообще?