Зарегистрирован: 02 окт 2012, 14:45
Сообщений: 12
|
|
Атака!
День 2 (09.10.2012)
Меню:
Завтрак
стакан воды
вареное куриное яйцо
маленький кусочек слабосоленой форели
чай зеленый
Полдник
лепешка из овсяных отрубей
маленький кусочек слабосоленой форели
чай черный
Обед
стакан воды
запеченная дорада на луке
чай черный
Ланч
стакан нежирного кефира
Ужин
Стакан воды
говядина запеченная на луке под тертым не очень жирным сыром
Чай
_________________
Моя тема! Жду в гости! http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5050
На диете с 08.10.2012
Атака 1 день 54,9кг!
|
|
