Привет, вливайся!
Умничка, пока я размусоливала про аву и линейку, ты уже все и сделала

Бася, ты права-вес всего лишь цифра, главное объемы... Я в свои 86 кг сейчас выгляжу хуже, чем многие с весом 90-100... увы... жир-то легкий...

tranquelle, спасибки! Тебе желаю добиться желаемого!!!

gattta, большое спасибо! мне очень приятно внимание! чувствую, буду худеть при такой классной поддержке!!! Вместе-мы сила!!!

Всем привет! Мой отчет на сегодня: Вареная куриная грудка, обезжиренный творог, чай с сахарозаменителем, 2 яйца. Вот пожалуй все, что я сегодня кушала... Готовить лень, но скажу, сытно и вкусно)))))) Мне нравится))))))).Завтра приготовлю творожную запеканочку ( творог, яйцо, ваниль, сахарозаменитель. Все в антипригарную сковороду и запечь в духовке). Пойду в круиз, добавлю еще и тыкву))) лежит, дожидается)))))))))))
А это всем моим гостям

Регулярных отвесиков!

Приветик,будем знакомы,я Лена....А тебя как звать -величать?
Добро пожаловать в нашу дружную компанию дюканочек!!!
Желаю лёгких похуделок и регулярных отвесов...Терпения тебе и удачи!!!

Привет я почему то жить без чего-нибудь вкусного не могу, вот и придумала себе на завтрак готовить сырники: пачка творога (180-200гр) одно яйцо+2 ложки отрубей (я на круизе), сахзам по вкусу (я стевию пару таблеток добавляю) вымешать и на антипригарной сковороде. С чаем-кофе и настроение поднимается

Левкусия, спасибо! И тебе того желаю, в прочем как всем нам! Хороших отвесиков!!! ;)

koshechka, привет! Я Мила. Очень приятно познакомиться!!! Взаимно!!! Удача, успех и отвесы нам всем в радость!!!)))))