Ну что до 2-х месяцев осталось 2 дня!!! И у меня отвес 10 кг. Результат заметен очень. Чувствую себя прекрасно. Ем с удовольствием, проблем со стулом нет. Всякие вкусняшки

с сайта делаю, съедаю и слава Богу всё равно вес спадает

. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!!!

Единственное НО! Я пью очень большое количество витаминов, соответственно воды пью более 2-х литров, это без учета даже чая и кофе. Вместе с витаминами пью интересный препарат "волшебные волокна", он растворяется в воде и пьется при безуглеводных и белковых диетах. Вещь чудесная. И! О чем речь собственно, я мало ем овощей, то есть белковых дней превалирует над общим количеством дней БО. Опять-таки чувствую себя хорошо. Волосы не лезут, кожа чистая.
Единственное, что напрягает, так это, что вес медленно уходит в последнее время и есть лёгкое отставание. Оно то сокращается до 0,5 кг., то увеличивается до 1 кг. не зря что называется "Круиз". Грустно как-то.
Занимаюсь гимнастикой и даже пытаюсь подкачать руки
P/S/

Самое главное забыла! Стакан кефира на ночь с корицей, молотым имбирем и красным перцем - ваще улёт! И сытно и вкусно и воду гонит!!!
