Навстречу легкости...или прощай лишнее

[Диана25]

Привет, у меня сегодня первый день,надеюсь, моей последней диеты всем удачи

[Диана25]

Привет. С началом тебя. Желаю дойти до конца!

Спасибо, буду стараться!

А вы первый раз на этой диете?

[Haтaлья]

ого! сколько новичков!)))
все к лету хотят быть красотками!

[Светлана76]

Девы, привет!!! Удачных похуделок Вам!!!

[galadriel]

Первый день атаки прошел спокойно. Утром - 87,700, -0,500 грамм. Настрой хороший, идём дальше: сегодня творог, рыбка из пароварки с лучком, кефир с отрубями и тренировка.

[Haтaлья]

привет!
с отвесом!)
а какую тренировку проводишь? дома занимаешься или в зал ходишь?

[galadriel]

привет!
с отвесом!)
а какую тренировку проводишь? дома занимаешься или в зал ходишь?

Привет! Спасибо! Два раза в неделю хожу в тренажерный зал с тренером.

[Haтaлья]

привет, Оксана!
куда пропала?

[galadriel]

Вот и прошла моя Атака. Постройнела на 2,500 кг. Думала, будет больше... ну да ладно, перехожу на следующий этап. Буду чередоваться 2 через два! Всем удачи и силы воли!

[Айгюль27]

Привет, Оксана! Я тоже начала чередоваться 2\2. А то я за один день не съедаю наготовленное