Доброго дня всем!!!!
Спасибо Таня за подсказку, все получилось , только эта ссылка у меня в левом углу на экране оказалась, а я ее икала в правом.
Сегодня у нас в Беларусии праздник-выходной;7 ноября.Поздравляю всех кто празднует!
Сегодня не взвешивалась. Я взвешиваюсь 2 раза в неделю. В субботу контрольное взвешивание.
Мое меню на сегодня, ЧБ:
- завтрак: 3 котлетки вчрашние+пол лепешки+кофе с молоком.
обед - холодец из ножки курицы, йогурт с черникой 1%(делаю сама).
полдник -творог + чай Стевия.
Ужин - котлеты на пару из кальмаров.
И конечно вода, много воды......

привет
пришла тебя поддержать)
ну и побухтеть на тему того, что чернику нам на атаке нельзя

Наташа, менюшка твоя достойная!!! Умница кушай на здоровье!!!!Не забывай только хоть в холод и ветер ходить по пол часа, если будет желание и больше ходи.
А ссылка не получится с правой стороны на дневник

Танюша, т.к. я. сейчас нахожусь в декрете(моему мальчику 2 года) - то мы с ним гуляем по 2 часа 1 раз, а то и 2 раза(если позволяет погода) в день. У него проблемы - неможем вечером долго заснуть.
Что-то очень хочется сладенького. Вот думаю желе молочное сделать и тортик сфарганить - видела где-то с морковной,но не сфотографировала.
Отличных всем отвесиков!!!!!

У меня посмотри на 1 странице кое что есть и морковный то же есть Старбакс называется.
А вообще глянь вот у Лены рецепты классные Тут

О, и моей 2 года.
Но ведь вряд ли вы прямо ногами быстрым шагом гуляете? На площадке наверное?

Привет и я в гости забежала ! Меня Оксана зовут ! Увидела тебя у Саши ! Новые люди это интересно !
Хороших тебе отвесиков !

Всем приветик!
Вчера всетаки сделала тортик на 1 раз.Примитивно, но стало по-легче. На весы завтра.
Мое меню, БО:
завтрак - омлет с перцем и стручковой фасолью+ кофе +тортик(выставлю завтра фотку, как он у меня получился).
обед -холодец с курай, доела омлет.
ужин -котлеты из кальмаров, йогурт+ чай Стевия.

Наташа, у тебя БО день а вот кроме фасоли ничего не увидела, кушай овощи в БО, просто со временем ты поймёшь, что надо овощи есть, пользуйся этим моментом.